El lenguaje crea realidad..el pensamiento..crea..el corazón pulsa.
El pensamiento crea
El gran secreto que se le ha ocultado a la especie humana es que el pensamiento crea tanto la experiencia como la realidad. Toda realidad está creada por el pensamiento. Toda experiencia es subjetiva. Pero electromagnéticamente sois controlados de tal forma para que creáis experiencia sólo dentro de un cierto espectro de realidad. [...]
El pensamiento es. El pensamiento crea. Cuando dudas, esa duda también es pensamiento y también se creará.
PLEYADIANOS PLUS
Escuchando a la abuela Margarita
"Yo, cuando necesito algo, me lo pido a mí misma. Y funciona. Porque una cosa es ser limosnero y otra, ordenarte a ti mismo, saber qué es lo que necesitas. Muchos creyentes se han vuelto dependientes, y el espíritu es totalmente libre; eso hay que asumirlo. Nos han enseñado a adorar imágenes en lugar de adorarnos a nosotros mismos y entre nosotros"
"¡La felicidad es tan sencilla!, consiste en respetar lo que somos, y somos tierra, cosmos y gran espíritu. Y cuando hablamos de la madre tierra, también hablamos de la mujer que debe ocupar su lugar como educadora"
"Después de los 65 años somos oro molido para la Humanidad"
La Abuela Margarita
Heredera de la tradición maya y curandera con cocimientos ancestrales, la Abuela Margarita es, a sus 76 años, una mujer que emana sabiduría, alegría y fuerza y que recorre el mundo transmitiendo mensajes rotundos sobre el despertar de lo femenino en hombres y mujeres, la sacralidad de la Madre Tierra, nuestra naturaleza espiritual y el poder que todos tenemos.
Allá donde va es una persona muy escuchada y respetada cuyas palabras sirven de aliento e inspiración para miles de personas.
En este vídeo de febrero del 2010 y en la entrevista de La Contra de La Vanguardia que reproducimos abajo, la Abuela Margarita nos transmite claves y consejos de vida sobre los que merece la pena reflexionar:
1. El despertar femenino corresponde al corazón y afecta por igual a hombres y mujeres. Nacemos con 2 posibilidades, el amor y el miedo, y se trata de cambiar las emociones hacia al amor.
2. El cambio viene de la mano de las mujeres. Durante miles de años (supongo que se refiere a época pre-pratiarcado) la "mujer estaba considerada igual al hombre" y nunca se envenenó la Tierra, después ambas circunstancias cambiaron. El papel de la mujer es valorarse y honrarse a si misma, y enseñar a los hombres a amar y respetar la Tierra http://www.elblogalternativo.com/2009/04/22/gaia-y-las-mujeres/.
3. El sexo es sagrado y se está banalizando
4. Las personas mayores son "oro molido" para la sociedad y es una época ideal para compartir experiencias y sabiduría. Según los ciclos mayas de 13 años, a partir de los 52 años las personas se "abren a la maternidad-paternidad universal" y deben dejar el victimismo y decir "aquí estoy"
5. La muerte no existe sino que la conciencia/nuestra parte espiritual sobrevive a la encarnación física
6. Todos somos seres sagrados y debemos honrarnos a nosotros mismos
7. Nuestros pensamientos tienen el poder de crear nuestra realidad
8. La alegría es un ingrediente importante en la Vida. En el vídeo ella está cantando esta estrofa:
Soy el poder dentro de mi
Soy el Amor del Cielo y la Tierra
Soy el Gran Espíritu y soy eterno
Mi vida está llena de amor y alegría
Y estas son sus palabras en la entrevista de la Contra del 28-5-2005, una de las más reproducidas en internet. Se titula "Yo, cuando necesito algo, me lo pido a mí misma" y cada párrafo contiene un hondo significado:
Ella nos dice: 'Tengo 71 años. Nací en el campo, en el estado de Jalisco (México), y vivo en la montaña. Soy viuda, tengo dos hijas y dos nietos de mis hijas, pero tengo miles con los que he podido aprender el amor sin apego. Nuestro origen es la Madre Tierra y el Padre Sol. He venido a la Fira de la Terra para recordarles lo que hay dentro de cada uno.'
¿Dónde vamos tras esta vida?
¡Uy hija mía, al disfrute! La muerte no existe. La muerte simplemente es dejar el cuerpo físico, si quieres.
¿Cómo que si quieres…?
Te lo puedes llevar. Mi bisabuela era chichimeca, me crié con ella hasta los 14 años, era una mujer prodigiosa, una curandera, mágica, milagrosa. Aprendí mucho de ella.
Ya se la ve a usted sabia, abuela.
El poder del cosmos, de la tierra y del gran espíritu está ahí para todos, basta tomarlo. Los curanderos valoramos y queremos mucho los cuatro elementos (fuego, agua, aire y tierra), los llamamos abuelos. La cuestión es que estaba una vez en España cuidando de un fuego, y nos pusimos a charlar.
¿Con quién?
Con el fuego. 'Yo estoy en ti', me dijo. 'Ya lo sé', respondí. 'Cuando decidas morir retornarás al espíritu, ¿por qué no te llevas el cuerpo?', dijo. '¿Cómo lo hago?', pregunté.
Interesante conversación.
'Todo tu cuerpo está lleno de fuego y también de espíritu -me dijo-, ocupamos el cien por cien dentro de ti. El aire son tus maneras de pensar y ascienden si eres ligero. De agua tenemos más del 80%, que son los sentimientos y se evaporan. Y tierra somos menos del 20%, ¿qué te cuesta cargar con eso?'.
¿Y para qué quieres el cuerpo?
Pues para disfrutar, porque mantienes los cinco sentidos y ya no sufres apegos. Ahora mismo están aquí con nosotras los espíritus de mi marido y de mi hija.
Hola
El muertito más reciente de mi familia es mi suegro, que se fue con más de 90 años. Tres meses antes de morir decidió el día. 'Si se me olvida -nos dijo-, me lo recuerdan'. Llegó el día y se lo recordamos. Se bañó, se puso ropa nueva y nos dijo: 'Ahora me voy a descansar'. Se tumbó en la cama y murió. Eso mismo le puedo contar de mi bisabuela, de mis padres, de mis tías…
Y usted, abuela, ¿cómo quiere morir?
Como mi maestro Martínez Paredes, un maya poderoso. Se fue a la montaña: 'Al anochecer vengan a por mi cuerpo'. Se le oyó cantar todo el día y cuando fueron a buscarle, la tierra estaba llena de pisaditas. Así quiero yo morirme, danzando y cantando. ¿Sabe lo que hizo mi papá?
¿Qué hizo?
Una semana antes de morir se fue a recoger sus pasos. Recorrió los lugares que amaba y a la gente que amaba y se dio el lujo de despedirse. La muerte no es muerte, es el miedo que tenemos al cambio. Mi hija me está diciendo: 'Habla de mí', así que le voy a hablar de ella.
Su hija, ¿también decidió morir?
Sí. Hay mucha juventud que no puede realizarse, y nadie quiere vivir sin sentido.
¿Qué merece la pena?
Cuando miras a los ojos y dejas entrar al otro en ti y tú entras en el otro y te haces uno. Esa relación de amor es para siempre, ahí no hay hastío. Debemos entender que somos seres sagrados, que la Tierra es nuestra Madre y el Sol nuestro Padre. Hasta hace bien poquito los huicholes no aceptaban escrituras de propiedad de la tierra. '¿Cómo voy a ser propietario de la Madre Tierra?', decían.
Aquí la tierra se explota, no se venera.
¡La felicidad es tan sencilla!, consiste en respetar lo que somos, y somos tierra, cosmos y gran espíritu. Y cuando hablamos de la madre tierra, también hablamos de la mujer que debe ocupar su lugar de educadora.
¿Cuál es la misión de la mujer?
Enseñar al hombre a amar. Cuando aprendan, tendrán otra manera de comportarse con la mujer y con la madre tierra. Debemos ver nuestro cuerpo como sagrado y saber que el sexo es un acto sagrado, esa es la manera de que sea dulce y nos llene de sentido. La vida llega a través de ese acto de amor. Si banalizas eso, ¿qué te queda? Devolverle el poder sagrado a la sexualidad cambia nuestra actitud ante la vida. Cuando la mente se une al corazón todo es posible. Yo quiero decirle algo a todo el mundo…
¿…?
Que pueden usar el poder del Gran Espíritu en el momento que quieran. Cuando entiendes quién eres, tus pensamientos se hacen realidad. Yo, cuando necesito algo, me lo pido a mí misma. Y funciona.
Hay muchos creyentes que ruegan a Dios, y Dios no les concede.
Porque una cosa es ser limosnero y otra, ordenarte a ti mismo, saber qué es lo que necesitas. Muchos creyentes se han vuelto dependientes, y el espíritu es totalmente libre; eso hay que asumirlo. Nos han enseñado a adorar imágenes en lugar de adorarnos a nosotros mismos y entre nosotros.
Mientras no te empaches de ti mismo.
Debemos utilizar nuestra sombra, ser más ligeros, afinar las capacidades, entender. Entonces es fácil curar, tener telepatía y comunicarse con los otros, las plantas, los animales. Si decides vivir todas tus capacidades para hacer el bien, la vida es deleite.
¿Desde cuándo lo sabe?
Momentos antes de morir mi hija me dijo: 'Mamá, carga tu sagrada pipa, tienes que compartir tu sabiduría y vas a viajar mucho. No temas, yo te acompañaré'. Yo vi con mucho asombro como ella se incorporaba al cosmos. Experimenté que la muerte no existe. El horizonte se amplió y las percepciones perdieron los límites, por eso ahora puedo verla y escucharla, ¿lo cree posible?
Sí.
Mis antepasados nos dejaron a los abuelos la custodia del conocimiento: 'Llegará el día en que se volverá a compartir en círculos abiertos'. Creo que ese tiempo ha llegado.
entrevista en youtube
http://www.youtube.com/watch?v=j61jMPbfotk
-nosotros debemos ser el cambio que queremos ver en el mundo-
EL ESTIGMA HISTÓRICO DE LA MENSTRUACIÓN
El ciclo femenino (sobre todo la menstruación como manifestación física) ha sido y sigue siendo objeto de TABÚ SOCIAL desde tiempos remotos: la sangre, la capacidad reproductora, las múltiples energías asociadas a un proceso orgánicamente rítmico son recordatorios perennes:
de lo misterioso y complejo de de la vida del asombroso poder creador que pulsa en el interior de cada mujer de la imposibilidad de dominar la vida y la Tierra.
Y todo esto no lo puede consentir la sociedad¡¡
¿Pero siempre hemos sido repudiadas y consideradas cuerpos de segunda fila o alguna vez ha existido un Edén donde las mujeres han vivido en verdadera fusión con su naturaleza y con reconocimiento social?
Aunque hay discrepancias históricas al respecto y los oficialistas tachan estas teorías de románticas e ingenuas, muchos autores confirman la existencia de una lejana época dorada para las mujeres, para los hombres y para la naturaleza. Una época que puede regresar si se da un cambio de rumbo en nuestra caduca y torcida civilización. Veámoslo:
Érase una vez las pacificas culturas MATRIARCALES de hace más de 5000 años en las que la conciencia imperante fue la femenina y el ciclo menstrual y el cuerpo de la mujer se consideraban sagrados. Eran sociedades sedentarias, organizadas, respetuosas y cuidadosas con el entorno y unidas a él y con unos valores de intuición, compasión, fusión y honrar a la Naturaleza.
Pero fueron conquistadas por la visión masculina agresiva, móvil, activa y guerrera y se estableció en el planeta un periodo depredominio patriarcal que aun perdura con valores de tecnología, guerra, destrucción ecológica y sometimiento y discriminación de la mujer y la Naturaleza.
Durante los últimos 5 milenios, la civilización occidental ha descansado sobre esta mitología del patriarcado. Y por supuesto nuestra visión del cuerpo femenino y el sistema médico también siguen leyes y creencias de orientación masculina.
¿Cuáles son?
1. LA ENFERMEDAD ES EL ENEMIGO: La medicina alopática no trata nuestro cuerpo como algo holístico y tendente a la salud sino como órganos y piezas independientes y zona de guerra con predilección por la cirugía y medicamentos. Hay un enfoque agresivo de la enfermedad. Lo natural y no tóxico se considera inferior a la artillería pesada de los fármacos y otras técnicas invasivas.
2. LA CIENCIA MÉDICA ES OMNIPOTENTE: Creemos que el sistema nos va a mantener sanos. Se nos ha inculcado el mito de los dioses médicos que saben más que nosotras sobre nuestro cuerpo y que ellos tienen siempre la respuesta y la cura.
Nuestra sociedad no alienta, no reconoce y no respeta nuestra capacidad para sanar o mantenernos sanas sin ayuda externa constante.
Ellos inventaron la píldora anticonceptiva que es lo más irrespetuoso que existe sobre el cuerpo femenino (ver capítulo 6) y nosotras lo acogimos con los brazos abiertos y adulación. Durante años se han realizado histerectomías innecesarias (total ¿para qué sirve un útero después de la menopausia?) y no pasa nada. Ellos son los que saben, nosotras obedecemos.
3. EL CUERPO FEMENINO ES ANORMAL: La visión judeocristina del mundo que inspira la civilización occidental considera que el cuerpo y la sexualidad femeninos, representados en Eva, son responsables de la caída de la humanidad. Así que no es precisamente admiración y respeto lo que se siente por nuestro cuerpo.
La mayoría de mujeres interiorizamos que hay algo fundamentalmente mal en nuestro físico, si no ¿cómo se explican los elevadísimos índices de cirugía estética?
La sociedad nos ha empujado a creer que nuestros olores y formas naturales son inaceptables, que nuestro cuerpo es esencialmente sucio y que necesitamos vigilancia constante de limpieza y frescura para no ofender.
Contemos los anuncios de la TV para reparar el cuerpo femenino: desde la crema talones-agrietados hasta las canas, pasando por celulitis, piel de naranja, higiene intima, compresas odor-fresh, desodorante, miles de perfumes, Corporación Dermoestética y demás talleres estéticos, etc.
Esta denigración de nuestro cuerpo ha sido la causa de que muchas mujeres tengan miedo de sus procesos naturales o sientan repugnancia por ellos.
Y este miedo ha favorecido la sumisión a la medicalización de las funciones naturales como menstruación, menopausia, parto, lactancia y crianza.
El ciclo menstrual se relaciona con la vergüenza y con la naturaleza oscura e incontrolable de las mujeres. Y el tabú asociado al ciclo menstrual sigue vigente hoy. No por tener MP3 y Blackberry nos hemos librado de los prejuicios históricos.
Aparte de la violencia y el miedo, nada ha sido tan eficaz para relegar a la mujeres a un lugar secundario que la degradación del ciclo menstrual.
Toda nuestra sociedad (materialista y mecanicista) nos mantiene desconectadas de lo que sabemos y sentimos.
Desatendemos nuestros sentimientos, intuición, espiritualidad y todas las experiencias de la vida que no se pueden juzgar con la parte racional de la mente o medir con los 5 sentidos, pero nuestra guía interior nos llega primero a través de nuestros sentimientos y la sabiduría de nuestro cuerpo, no a través de la compresión intelectual.
Y ese es precisamente el poder de la menstruación.
Hay una estrecha relación entre el psiquismo de la mujer y el funcionamiento de los ovarios a través de las hormonas:
Antes de la ovulación estamos extrovertidas y animadas
Durante la ovulación estamos muy receptivas hacia los demás
Después de la ovulación estamos mas introvertidas y reflexivas
En la antigüedad, fue a través de este estado alterado de conciencia de la menstruación que las chamanas, curanderas y más adelante las sacerdotisas, aportaron al mundo y a su propia comunidad su energía, claridad y conexión con lo divino. El papel de estas mujeres fue fuertemente reprimido por la religión patriarcal pero perduró de forma clandestina en la adivina o BRUJA como el último vinculo con las primitivas religiones matriarcales. Lo que en el pasado se llamaba brujería era muchas veces capacidades femeninas: entender el propio cuerpo y responsabilizarnos de la salud.
Ya sabemos los que pasó con las brujas verdaderas, falsas y casi todo lo que llevaba faldas durante la oscura e inflamable Edad Media y en la historia posterior.
Y con el paso del tiempo la sociedad negó la existencia de estos poderes femeninos. Pero negar no significa que no existan. Y ahora veremos cuáles son y cómo usarlos.
Germaine Greer, importantísima autora feminista con 2 famosos libros:
"La mujer eunuco" y "La mujer completa" se queja y denuncia lo siguiente:
"Nada se ha hecho para dotar de atractivo o de respeto al ciclo menstrual"
"Ni las mujeres ni los hombres tienen una actitud positiva hacia la menstruación"
"Si te crees emancipada intenta probar cómo sabe tu sangre menstrual, si la idea te repugna te queda un largo camino por recorrer, nena."
"Si las mujeres consideran su propio fluido menstrual como una porquería, señal de que estamos muy lejos de sentir el orgullo por nuestra naturaleza femenina que es una condición necesaria para la liberación. Y señal de que la regla sigue apareciendo como una excreción, como la licuación de la abyección"
Como a peor no podemos ir respecto a la menstruación, vamos ahora a analizar su verdadero significado y propiedades.
*Fuente: Eldedoenlallaga.com
MENSAJE DE LOS ANCIANOS HOPI
Somos la gente que estábamos esperando
Estuvieron diciéndole a la gente que ésta es la Undécima Hora.
Ahora deben regresar y decirle a la gente que la Hora ha llegado.
He aquí las cosas que deben considerarse:
¿Dónde están viviendo?
¿Qué están haciendo?
¿Cuáles son sus relaciones?
¿Están en el vínculo correcto?
¿Dónde está el agua?
Conozcan su huerto:
Es tiempo de que pronuncien su Verdad.
De que construyan su comunidad.
Sean buenos unos con otros.
Y no busquen fuera de sí mismos al líder.
¡Esta podría ser una buena época!
Hay allí un río que fluye muy rápido.
Es tan grande y raudo que asustará a algunos.
Tratarán de aferrarse a la orilla.
Sentirán que son destrozados y sufrirán mucho.
Sepan que el río tiene un destino.
Los mayores dicen que debemos soltar la orilla
Y deslizarnos hacia el centro del río.
Manteniendo abiertos los ojos, y las cabezas por encima del agua.
Vean quién está allí con ustedes y celebren.
A esta altura de la historia, no tomaremos nada como personal
Y mucho menos a nosotros mismos,
Pues en el momento en que lo hacemos
Nuestro crecimiento y viaje espiritual se detienen.
La época del lobo solitario concluyó.
¡Reúnanse!
Cancelen la palabra combate en su actitud y vocabulario.
Todo lo que hagan desde ahora debe hacerse de modo sagrado
Y celebrando.
Somos la gente que estábamos esperando.
Nación Hopi - Oraibi, Arizona
El Misterio de los Dogones
Los Dogon son un pueblo que se localiza en la República de Malí (África Occidental). Sobre este pueblo cae un enigma realmente asombroso, posiblemente uno de los enigmas más extraordinarios con los que se ha topado la ciencia.
Los Dogon son poseedores de una mitología tan rica como compleja. Sus leyendas contienen conocimientos astronómicos que de ninguna forma pudieron haber obtenido por sí mismos. Esto le plantea a la ciencia un enigma que es incapaz de explicar, y que escapa por completo a las soluciones convencionales.
La sabiduría de este pueblo contiene datos precisos y detallados sobre el sistema solar, que en muchos casos solo han entrado a formar parte del acervo de la astronomía moderna muy recientemente: describen a la Luna como "seca y estéril", saben que el planeta Júpiter (al que llaman "Dana Tolo") tiene cuatro grandes satélites, conocen los anillos de Saturno, y que los planetas describen órbitas elípticas alrededor del Sol.
Esta noción de que los cuerpos celestes siguen órbitas elípticas alrededor de un astro principal que se ubica en uno de los focos sólo fue aceptada por la astronomía occidental a partir de Kepler, en el siglo XVII. También, describen a la Vía Láctea como una galaxia espiral formada por millones de estrellas.
A parte de todo esto, incluso se refieren a la naturaleza del Sol. Ellos dicen que nuestro Sol y la estrella Sirio esa estrella de primera magnitud, la más brillante del hemisferio Sur, en realidad son dos soles hermanos que se desgajaron uno del otro y se formaron dos sistemas estelares diferentes pero que tienen un mismo origen, hay que decir que la estrella Sirio está a 8'7 años luz del Sistema Solar, una de las cinco estrellas más cercanas al sistema solar.
Sin embargo, los conceptos fundamentales de los mitos Dogon no se refieren sólo al sistema solar. Los Dogon aseguraban conocer la existencia de una estrella (Sirio B) que es imposible de ver a simple vista. Para ellos es las más importante del firmamento y gira alrededor de Sirio A, la más brillante del cielo en la constelación del Can Mayor. Ambas estrellas, no ofrecen al ojo humano más que un solo y potente foco de luz en el firmamento, lo que hace imposible distinguir una estrella de otra.Ver Video
Existía pues, la circunstancia de que los dogones conocían Sirio B, siendo conscientes además de que era invisible. Los dibujos representativos que hacen de la órbita de Sirio B, alrededor de Sirio A, son exactamente idénticos a los del moderno diagrama astronómico. También aseguran que Sirio B, es una estrella muy pequeña. La llaman "Po Tolo". Continúan con la afirmación de que a pesar de ser muy pequeña, es muy pesada, la más pesada que existe, constituida en un material más brillante que el hierro al que denominan "Sagala".
La astronomía oficial sabe que Sirio B es una "enana blanca", una estrella muy pequeña y muy pesada.
De acuerdo a su mitología, "Po Tolo" da una vuelta alrededor de Sirio cada 50 años (según la ciencia oficial sus cálculos se estiman en la actualidad en 50,040 años), pero ademas los dogones dicen que aparte de "Po Tolo", la compañera de Sirio, existe otra estrella que es 4 veces mayor que "Po Tolo" pero sin embargo mucho más ligera en peso y que tiene una órbita más exterior y que dura también 50 años en dar la vuelta a Sirio, y los dogones denominan "Emme Ya" (por primera vez, en el año 1.862, el astrónomo americano Alvan Clark logró ver en la estrella de Sirio, que no era sólo una, sino dos estrellas. Con un objetivo de 47 cm. de diámetro pudo distinguir a la que fue conocida desde ese mismo momento como Sirio B. Posteriormente, en una época mucho más reciente, se detectó la existencia de una tercera estrella que completaba el sitema de Sirio, Sirio C, la "Emme Ya" de los dogones).
Dicen los Dogones que "Eemme Ya" es la segunda acompañante de Sirio y tiene a su vez un pequeño satélite que gira a su alrededor y que ellos la denominan "Nyan Tolo", la estrella de las mujeres.
Hablan de esto y ademas no solamente de estás compañeras invisibles de Sirio sino que incluso dibujan las trayectorias de sus orbitas (se ha descubierto que la trayectoria que los dogones dibujan es exactamente la misma que han descubierto los astrónomos).
Los dogones aseguran que todos sus conocimientos proceden de unos seres que llegaron a la Tierra procedentes de "Nyan Tolo", satélite de "Emme Ya", del sistema de Sirio, aproximadamente hacia el año 3000 A.C., y a los que denominan "Nummos".
Los "Nummos" descendieron a la Tierra en un "arca" roja como el fuego inicialmente y volviéndose blanca cuando aterrizó. Al aterrizar parecia como si cuatro enormes rocas chocaran entre sí, levantando una gigantesca nube de polvo. --
Sentados bajo una noche estrellada y alrededor de un fuego, los dogones cuentan como fueron instruidos por unos visitantes extraterrestres, que bajaron del cielo en el desierto del Sahara. Así conocieron de la existencia de Sirio como Sigu Tolo y su diminuta gemela, y por eso sabían que los "dioses"= extraterrestres venían de esa estrella. Años después, la ciencia, con el mejor telescopio del momento, descubrió Sirio B. Y todavía nos quedaría casi un siglo para descubrir que tardaba 50'04 años en dar una vuelta a Sirio. Los dogones, miles de años antes y sin telescopios, con un margen de error de 0`8 habían descrito a la perfección una estrella casi invisible para el ser humano…
Empieza a a Plantar!
Alimentos orgánicos caseros: Planta, cultiva y cosecha.
Ya no es necesario vivir en regiones o en una casa con grandes terrenos para poder cultivar tus propias verduras y alimentarte sanamente. Tomates, ajíes y albahacas ahora pueden crecer en maceteros, en los rincones de los jardines o en las terrazas de los departamentos. Osvaldo MonteroCuando la norteamericana experta en agricultura orgánica Stephanie Holiman (34) tomó la decisión de cambiarse de su departamento en Santiago, buscó una casa que tuviera un jardín para cultivar sus alimentos. Cuando llegó a su nuevo hogar en Providencia el jardín estaba seco. Hoy, después de dos años y medio, cosecha en su patio zapallos, tomates, lechugas y hierbas como albahaca, romero y perejil, además de frambuesas y frutillas."La oferta de comida orgánica en Santiago es muy poca, además los alimentos libres de pesticidas son muy caros.
Es por eso que junto a unos amigos decidimos hacer nuestra propia huerta", asegura Stephanie. Con pocos recursos, tierra, fertilizantes naturales y semillas, lograron convertir el jardín de cien metros cuadrados en camellones de tierra dispuestos para ser sembrados. "Los alimentos cultivados naturalmente son distintos a los que se pueden conseguir en ferias o supermercados. El sabor es mucho más intenso, menos aguado", afirma Stephanie.Al huerto, que bautizó "Hada Verde", llegan sus amigos y vecinos para aprender a cultivar sus propias verduras.
Actualmente son seis familias las que asisten. "A las personas se les asignan distintos trabajos, como plantar, desmalezar o cosechar. La idea es que aprendan distintas técnicas de cultivos", cuenta Stephanie. Stephanie Holiman en sus labores de jardinería en su huertoLa producción de la huerta abastece gran parte de la alimentación de la familia de Stephanie, aunque otros alimentos los consiguen en supermercados o a través del trueque. Una vez al mes ella organiza una feria en su huerto en la que invita a sus amigos a intercambiar productos de sus propios cultivos y vender artículos que desarrollan de forma artesanal como tejidos de lana .
Sabor a surAl igual que Stephanie, otras personas están optando por destinar un rincón de su casa para crear un huerto. Los cultivos más comunes son de hierbas como cilantro, perejil, albahaca y menta, además de verduras como tomates y ajíes.Valentina Serrano (21), estudiante de pedagogía, comenzó su atracción por el cultivo de alimentos en sus veraneos de niña por el sur de Chile. "Siempre me llamó la atención el sabor distinto que tenían las frutas y verduras que cultivábamos en nuestra casa en Temuco. Por eso decidí crear mi propio huerto en Santiago", relata Valentina.
Para comenzar compró maceteros, los rellenó de tierra y plantó distintas semillas. Con la ayuda de la web y manuales de jardinería, obtuvo consejos para crear abonos y fertilizantes naturales. En pocos meses logró cosechar menta, albahaca, perejil, cilantro, ajíes y frutillas.
"Es un medio económico de obtener distintos alimentos realmente ricos en sabor. Además es emocionante ver cómo van creciendo los propios cultivos, por eso espero ir avanzando cada día más en la producción", dice Valentina.Recuadro:¿Qué son los alimentos orgánicos?
Son aquellos que durante su producción están libres de sustancias y fertilizantes, se cultivan en tierra natural y son regados con agua ausente de material pesado. El principal beneficio de este tipo de alimentos es liberar al cuerpo del consumo de elementos dañinos como los pesticidas o fungicidas.¿Y los fertilizantes naturales?Son técnicas para que los cultivos sean completamente orgánicos y así evitar los pesticidas dañinos para la salud. Pueden ser variados, como el agua de ortigas o plantar flores con colores atrayentes.
Un huerto en tu casaLa dueña del "Jardín Angélica", como dice su nombre, es Angélica Fuentes. Está ubicado en El Gabino 13957, Lo Barnechea, y allí se pueden encontrar semillas y almácigos: cultivos a pequeña escala dentro de recipientes, que permiten que las frutas y hortalizas tengan un tamaño adecuado antes de ser plantadas definitivamente en el huerto. Angélica asegura que con sólo tener una caja de madera o un macetero se puede hacer un cultivo. Lo importante es plantar siempre en tierra blanda y abonar con productos naturales como guano. Estos cultivos no necesitan más que sol moderado durante el día y ser regados cuando sea necesario. Los precios de las semillas fluctúan entre los $300 y $ 1.500.Horticultor en pocos pasos.
El primer paso es destinar un lugar para la creación del huerto. Si no tienes espacio suficiente en tu casa o vives en departamento, lo puedes hacer en distintos maceteros. Es importante que el lugar que elijas para plantar reciba luz del sol durante el día, la que debe llegar de forma uniforme a todos los cultivos.
Después es necesario preparar la tierra. Esta debe ser blanda, preferentemente de hoja y abonada con composta, que se logra a través de desechos orgánicos como cáscaras de alimentos o residuos vegetales del jardín, que es necesario introducir dentro de una caja para que se descompongan a través del oxígeno. Luego de cuatro meses aproximadamente, se habrá generando el abono. Este método es el más utilizado en huertos urbanos, porque permite reciclar los desechos del hogar.Si no optaste por los maceteros y tienes espacio en tu jardín, debes crear distintos camellones de tierra para el cultivo y dejarlos reposar. Transcurridos dos o tres días se puede empezar a plantar. Existen dos formas: en base a almácigos o a través de semillas.
Si elijes la primera alternativa, hay que plantar cuando el cultivo mida entre ocho y diez centímetros. El traspaso al huerto se debe hacer muy temprano en la mañana o por la tarde, para que el sol no afecte a la planta, ya que se podría deshidratar. La superficie donde va a quedar definitivamente la hortaliza o fruta tiene que ser honda para que las raíces no se doblen.Si optas por sembrar directamente en base a semillas, es necesario hacerlo en hileras. Cada paquete de semillas contiene las indicaciones necesarias para que el cultivo sea lo más eficiente posible.Una vez que se termina de plantar, es necesario regar constantemente los cultivos. Se debe hacer con suavidad y sobre la tierra, nunca encima de las plantas, porque puede afectar su crecimiento. Para impedir que insectos como pulgones, conchuelas o chanchitos blancos ataquen los cultivos, puedes plantar flores con colores atrayentes, como las rosas.
Otra alternativa es rociar todo el huerto con agua de ortigas; para eso es necesario secar hojas de ortigas, introducirlas en agua y revolver la mezcla por varios días hasta que se descomponga la hierba. Recién ahí se debe rociar sobre tu huerto.Ahora que llegó el otoño hay que preparar la tierra sacando los cultivos del verano y abonándola nuevamente. En esta estación las temperaturas son ideales para plantar verduras verdes en general, como brócolis y repollos. "Es indispensable rotar los cultivos, porque los parásitos son distintos entre una planta y otra. En el lugar que tenías tomates, puedes plantar lechugas o acelgas sin ningún problema", explica Juan Pablo Zañartu, ingeniero agrónomo de Inacap.Recuadros:Verduras de cañería Si vives en departamento, el método de Stephanie Holiman es para ti. Ella produce cultivos dentro de tubos de PVC que se cuelgan desde el techo. Los rellena con tierra, luego les hace un orificio en la superficie y planta las semillas.
Cultivos 2.0La web te ofrece datos y consejos para conocer crear y mantener tu huerta.
www.jardisen.cl
En este sitio encontrarás cursos de horticultura y jardinería para principiantes y aficionados.
Además de consejos prácticos para crear tu huerto.
www.viveropasohondo.cl
Acá hay datos para crear almácigos y huertos junto con la información necesaria para saber qué plantar durante los distintos meses del año.
www.tierraviva.cl
Es una iniciativa educativa para promover los cultivos orgánicos. Tiene explicaciones y consejos para ser un mejor horticultor.
Fuente:KmCero
Beneficios de la Luz del Sol
Después del año 1879 en que tomas Edison perfeccionó la luz eléctrica comercial, la vida cotidiana de la mayoría de la población del mundo, se ha convertido en un evento "intra muros" (bajo la lámpara fluorescente).La luz del sol se compone de una variedad de energías que son transmitidas a la tierra en forma de ondas electromagnéticas y solo un 1% del total del espectro electromagnético puede ser percibido por el ojo humano.El espectro total de luz se compone de tres elementos:1) ondas la luz infrarroja,2) la porción visible del espectro electromagnético que contiene todos los colores del arco iris, del color violeta (con la menor longitud de onda) al color rojo (con la mayor longitud de onda) y3) la luz invisible (rayos gama, rayos X y rayos ultravioleta).
En los seres humanos la luz tiene influencia en diferentes funciones fisiológicas, entre ellas la fertilidad y los cambios de humor. Estos datos ha sido comprobados en países como Finlandia y Noruega, que tienen largos inviernos con meses "sin luz". Estudios publicados, demuestran la relación directa entre la disminuida exposición al sol y la elevada incidencia de irritabilidad, depresión, fatiga, insomnio y suicidio.
El Dr Szent-Gyorgyi, ganador del premio nobel por el descubrimiento de la vitamina C. Descubrió que muchas enzimas y hormonas tienen color y son sensibles a la luz, de hecho, cuando son estimuladas con diferentes colores, pueden sufrir cambios moleculares que alteran sus colores originales.
A través de la estimulación de la luz en los ojos, la glándula pineal (localizada en el centro del cerebro) libera la hormona melatonina. La melatonina es liberada al torrente sanguíneo por la noche, cuando no existe estimulación de la luz y tiene los menores valores en sangre durante el día. La hormona melatonina esta relacionada a cientos de diferentes funciones en el organismo. La glándula pineal y su interdependencia con el resto del cuerpo, guarda la llave de muchos misterios de la juventud y el envejecimiento del ser humano. Hoy día se han documentado más de cien diferentes funciones del organismo que tienen relación con la luz y la oscuridad.
La luz entra a los ojos no solo para estimular la visión, sino para estimular nuestro reloj biológico en el hipotálamo. El hipotálamo controla el sistema nervioso y el sistema endocrino (hormonas) que en conjunto controlan la mayoría de las funciones reguladoras del organismo.
Respondemos diferente a los colores. Por lo general, el rojo es estimulante, puede elevar la presión arterial y los movimientos respiratorios, el azul aumenta la sensación de relajación y calma la ansiedad.
El estudio más completo publicado, con relación a los beneficios de la luz solar en humanos fue realizado por el Dr Darell Boyd Harmon para el Departamento de Salud del estado de Texas, USA. Su investigación inicial se concentró en los factores físicos de las aulas que pudieran ser causa directa del comportamiento infantil. Se encontró que la mitad de 160 mil niños desarrollo al menos dos deficiencias prevenidles que podían ser tratadas con el "espectro óptimo" de la luz natural del sol. Las deficiencias tratadas y su porcentaje de mejoría con el tratamiento fueron: dificultades visuales (63%), problemas nutricionales (47.8), infecciones crónicas (43.3%), problemas posturales (25.6%) y fatiga crónica (55.6%). Como parte del tratamiento se instalaron luces fluorescentes especiales que también tenían luz ultravioleta.
Su estudio demostró la relación directa de la falta de la luz ultravioleta con problemas de salud y aprendizaje en los niños.
El uso de los colores como terapia es en la actualidad aceptado por la profesión medica . Un ejemplo es la utilización de la luz azul (450 manómetros) utilizada en los hospitales desde 1950, para tratar la hiperbilirrubinemia o ictericia del recién nacido (niños con la piel amarilla). La luz ayuda al cuerpo a eliminar el exceso de bilirrubina. Si esta condición no es tratada, puede causar daño cerebral y hasta la muerte.
En la actualidad, hay compañías que fabrican luz fluorescente con todo el espectro de luz, para ser colocadas en escuelas y lugares de trabajo. Esta medida ha sido adoptada por cientos de compañías alrededor del mundo, que reconocen el efecto del espectro de luz en la fisiología humana.
Ciudades cristalinas de Luz
Monte ShastaDesde antes de la era Lemuriana, se han conectado con la Tierra y con sus habitantes humanos, Ciudades de Luz de dimensiones superiores. Desde que el primer iniciado tuvo su primera experiencia trascendental, los humanos comenzaron a tener una conexión directa con estas ciudades cristalinas. Tal vez en una meditación, o en un sueño lúcido, el buscador de pronto se encuentra a sí mismo caminando, fuera de su cuerpo, hacia arriba en un vuelo por los escalones de cristal hacia un templo de cristal hermoso y lleno de luz. Allí, un Ser de Luz da la bienvenida al visitante con el regalo de una asta dorada, un lazo y una corona, o una varita mágica de cristal. Pueden intercambiar o no palabras. Cuando se completa la visión la persona regresa a la conciencia despierta sintiendo aún la energía y la Luz fluyendo a través de su cuerpo.
Estas visitas traen gran júbilo y estímulo en el sendero. El ejemplo que acabo de dar es muy simple, comparado con las vastas posibilidades. Pero es un punto de arranque típico. Más adelante en nuestro camino, las iniciaciones pueden darse en los templos cristalinos. Y eventualmente, el buscador será invitado a entrar en una Ciudad cristalina de Luz entera. Esas ciudades de Luz están hechas completamente de paredes y puertas de cristal y generalmente de largos complejos de templos y diversas formas de geometría sagrada.
Quisiera ahora hacerlos conscientes de algunas de las ubicaciones de las Ciudades de Luz de la Tierra y del protocolo secreto para tener acceso a ellas. El Monte Shasta es una de las dos únicas Ciudades de Luz ancladas actualmente al nivel de la tierra en el planeta. Así que permítanme comenzar nuestro viaje hacia allá.
La primera vez que visité el Monte Shasta, en California en 1985, no sabía nada sobre vórtices y Ciudades de Luz. Por lo tanto, me sorprendí mucho cuando me recibió San Germain (de quien tampoco había oído hablar.) El me indicó amorosamente la fuente de todas las principales áreas problemáticas en mi vida y qué hacer al respecto. Cuando regresé al recinto y le conté a mi amigo, en éxtasis, lo que sucedió, él respondió "Oh si, el Monte Shasta es conocido por cosas como esta. Se supone que es una especie de vórtice o algo", bueno ¡yo estaba convencida! Comencé peregrinajes regulares, durante los cuales siempre llevé un gran cuarzo de cristal claro, que me guiaron a traer. Estas visitas mágicas continuaron hasta que me mudé aquí en octubre de 1988.
*Monte FujiCada visita fue mejor y más poderosa que la anterior. En un viaje memorable a finales de 1985, mis interpretaciones visuales fueron alteradas de tal forma que todo lo que yo veía - personas, rocas y árboles por igual - aparecían ligeramente estilizadas geométricamente y tenían números escritos en ellas. Yo supe automáticamente lo que significaban los números y tuve una comprensión instantánea de los principales detalles históricos en la vida de cada persona u objeto natural. Incluso soñaba con geometría sagrada y números, sin palabras, como si fueran un lenguaje viejo y totalmente familiar. San Germain estuvo allí para proporcionarme una guía de mi vida personal también. Fue en diciembre de 1989 cuando finalmente supe con quién había estado hablando todos esos años. Para entonces había experimentado dos o tres tipos de visita a templos de cristal de los que hablé antes.
En 1988, justo antes de que me mudara aquí, tuve mi primera experiencia, vi una gran Ciudad Cristalina de Luz flotando como a milla y media sobre la cima del Monte Shasta. Al principio solo la vi por afuera. Seres de Luz de la ciudad sagrada se comunicaron conmigo, me llevaron a través de activaciones, me dieron curaciones y meditaciones que hacer, o solo me enviaron amor. Estaba siendo preparada para las profundas experiencias por venir.
En ese tiempo el espacio de Retiro de los Maestros Ascendidos, dentro del más alto de los dos picos, había existido por mucho tiempo. Este luce como una cueva gigante con un techo en domo y una hoguera en el centro. Algunas veces los Maestros Ascendidos se reunían en una larga mesa. En otras ocasiones se sentaban alrededor del fuego, o se paraban en forma de procesión. A veces había plática, incluso discusiones de grupo, mientras que otras nos reuníamos en silencio. Cada visita fue diferente, y lo continúan siendo. Cualquiera puede llamar a los Maestros Ascendidos del Monte Shasta y pedir permiso para ir a su Retiro. Si eres admitido, un Maestro Ascendido vendrá para llevarte. Serás saludado por un Maestro o Maestra Ascendido vestidos con largas túnicas blancas.
El Retiro de los Maestros Ascendidos también es el lugar de reunión en Monte Shasta para la Gran Hermandad Blanca: una orden mística de Seres de Luz, tanto humanos como de dimensiones superiores, que están trabajando en beneficio del despertar espiritual de la Tierra y en su ascensión. Cuando te encuentres adentro, trata de no tener expectativas. Esto te permitirá ser receptivo para lo que los Maestros consideren apropiado para ti en ese momento. Puedes encontrarte con un solo ser o con muchos. Puedes notar a otros humanos alrededor o no. Permanece abierto y receptivo. Desde adentro del Retiro de los Maestros Ascendidos, puedes pedir que te admitan en el salón de reunión de la Federación Intergaláctica de Luz, en el cuadrante superior del pico más pequeño de Shastina. En mi comprensión, este espacio fue anclado en Monte Shasta en 1993, poco después de que la Ciudad de Luz fuera anclada a 5000 pies de elevación. Antes de marzo de 1993, la Ciudad de Luz del Monte Shasta ha permanecido sobre la montaña. Fue anclada al nivel de la tierra durante la luna llena de ese marzo, con la mayor nevada en la montaña de ese siglo.
Me sentí fuertemente impulsada a manejar tan lejos como fuera posible aquella noche junto con una amiga. Cerca de los 5000 pies, ambas sentimos una increíble oleada de energía y supimos que habíamos pasado a través de un portal de algún tipo. Una o dos millas adelante, sobrevino otra oleada y un movimiento raro de energías. En ese punto me sintonicé y le pedí a los Maestros Ascendidos, por medio de clariaudiencia, que me dijeran que sucedía. Jesús respondió inmediatamente apareciéndose ante mí y diciéndome que expandiera mi clarividencia para ver la montaña como si estuviera a distancia. Vi, enseguida, una Nave de Luz gigantesca rodeando y conteniendo a la montaña entera. Jesús me dijo que me había llamado para subir la montaña y ser parte del anclaje de la Ciudad de Luz al nivel terrestre.
Nosotros estaríamos dentro de la Ciudad de Luz, en un nivel de quinta dimensión, todo el camino hasta nuestro destino en Bunny Flat. El dijo que los niveles de sexta dimensión comenzarían sobre la línea de los árboles. Eventualmente, toda la ciudad física del Monte Shasta y el área que lo rodea, sería anclada como una Ciudad viviente de Luz. Pero esto tomará muchos años. El continúo diciendo que el Monte Shasta será la primera ciudad física que opere por consenso y ley superior. Esa noche en el Monte Shasta fue la más mágica que haya tenido. Los rayos cristalinos de Luz eran visibles tanto para mi amiga como para mí. Sentí como si estuviéramos verdaderamente en comunión sagrada con Dios. Los pilares del templo eran bajados en diversas elevaciones, edificios Geométricos fueron colocados en su lugar. Jesús dijo que la profundidad de la nevada era utilizada para anclar la geometría sagrada. Los copos de nieve tienen una estructura geométrica cristalina natural, que crea el anclaje físico de las energías cristalinas de dimensiones superiores. Una vez que la Cuidad de Luz fue anclada dentro de la nieve y dentro de la Tierra, permanecería profundizándose y expandiéndose, aún después de que la nieve se derritiera. Desde ese tiempo, ha sido anclado un Templo de Ascensión directamente sobre el pico de Shasta. Es un cono alargado que se convierte en una espiral cristalina, por supuesto. Cuando entras desde su punto más bajo cerca del pico de Shasta, eres energizado y tu cuerpo de luz es activado.
Algunas veces, los visitantes de primera vez no recorren todo el camino a través de la punta superior de la espiral; algunas veces si lo hacen. Cuando eres elevado a través de la punta de la espiral, este Templo de Ascensión es un portal hacia muchos otros lugares, incluyendo: Shambalah, una Ciudad de Luz Venusina, la Ciudad de Luz de Machu Pichu y otros. Hacia donde vayas es algo muy individual y está determinado por los guardianes del Templo de Ascensión. También debajo del Monte Shasta, está una Ciudad Lemuriana, que tiene su propio complejo de templos. Nuevamente, tu admisión y experiencia personal allí es muy individual. Muchos visitantes de esta Ciudad Lemuriana son recibidos en el patio circular del complejo de templos. Este es un lugar muy alegre y social, con una gran fuente, muchas flores, y bancos. Los lemurianos tienden a abrazar más que los Maestros Ascendidos y otros guías. Puedes ser invitado a visitar sus casas, la librería o un templo específico. ¡Solo disfruta! El 8 de febrero del 2000, fui recibida durante una meditación matutina por varios miembros del Concilio de Luz Superior del Templo de la Estrella de los Delfines. La Escuela de Misterio de la Estrella de los Delfines es aquella de la que he sido fundadora y canal. En nuestro Concilio Superior hay diversos Maestros Ascendidos, los Pleyadianos, los Sirianos, y los Emisarios Andromedanos de Luz, dos Maestros del cuadro kármico, la Diosa Antares, Hathor y las Hathors (sus ayudantes), Sekhmet, Isis, Toth, Osiris, Ptah, Maat, Ra, y An-Ra, y los tres Elohim: el Elohim del Amor Divino, el Elohim de la Gracia Divina, y el Elohim de la Inocencia Divina. Este sistema es una contemporarización de uno de los antiguos sistemas de las escuelas de misterio que existieron en Lemuria, la Atlántida y el antiguo Egipto.
Los Maestros que se aproximaron a mí en ese día, me informaron que habíamos construido suficiente Luz multidimensional y anclaje de energías de dimensiones superiores, que se nos otorgaba nuestro propio Santuario Interior dentro de Monte Shasta. El Santuario Interior del Templo de la Estrella de los Delfines es ahora parte de la Ciudad de Luz de Monte Shasta. Es un pequeño complejo en sí mismo. Para poder viajar hasta allí, invoca, tres veces, a los guardianes del Santuario Interior del Templo de la Estrella de los Delfines del Monte Shasta. Diles que te gustaría visitar el santuario y recibir cualquier activación de luz o curaciones que sean apropiadas para ti para tu propio camino espiritual. No tienes que estar dentro de "la escuela de misterio" para ser bienvenido allí. El complejo tiene un Templo central de Ascensión, un salón de reuniones para el Concilio Superior y una librería que contiene registros pertinentes de los Salones de Amenti y de la Librería de Alejandría en la Atlántida. Hay muchas salas de curación y habitaciones con Cámaras de Luz en donde puedes recibir equilibrio de energía, activaciones de Ka para encarnar a tu Ser Superior, curación del sistema nervioso, y todas las sesiones de la Cámara de Luz listadas en el Libro de Trabajo Pleyadiano... Los guías te mostrarán cuáles puedes utilizar y cómo. También hay un área social y de música que se parece a un patio. Una gran fuente está localizada centralmente en este patio. Si entras en él pasarás a través de un portal hacia el área del patio del complejo de Templos Lemuriano. El Monte Shasta es uno de los numerosos sitios sagrados en la Tierra que hospeda un Templo del Sol. Los otros de los que tengo conocimiento son: en el lado este del Monte Kilauea en la Gran Isla de Hawai; debajo de Uluru (formalmente llamado Ayer's Rock) en el centro de Australia; la Gran Pirámide de Giza en el Cairo, Egipto; El Tor en Glastonbury, Inglaterra, sitio del antiguo Avalon; Palenque en México; Machu Pichu en Perú. Estos siete lugares también son chakras en el sistema de trece chakras de la Tierra.
Los Templos del Sol han sido utilizados tradicionalmente como lugares para hacer ceremonias durante los equinoccios y los solsticios, para ayudar a los humanos en la alineación con el Plan Divino mientras éste es calibrado con nuestros ciclos de tiempo (lo que corresponde a los ciclos orbitales.) En otras palabras, nosotros nos realineamos con nuestro lugar dentro del cosmos, el propósito de nuestra alma y la Tierra y el Plan Divino universal, a través de nuestra conexión con nuestro Sol local.
Antes del nacimiento físico en cada vida, nuestra alma pasa a través del Sol. Dentro del Sol, dejamos una huella de codificaciones liberadas en el tiempo de nuestro propósito para esa vida. El Sol también imprime en nuestras almas el Plan Divino cocreado para la Tierra durante nuestra siguiente vida. Cuando hacemos ceremonias al amanecer, al medio día, en la puesta del sol y los aspectos de media noche de la órbita diaria de la Tierra, nos realineamos con esas codificaciones. También puedes ver el Sol, en cualquier momento y pedirle al Sol que los ayude para lograr sus metas,mientras respiran la luz del sol dentro de su cuerpo y sus chakras. Mientras progresamos a través de la vida y completamos menta, el Sol libera nuevas codificaciones para nosotros, por medio de sus rayos, esto impulsa la activación de nuestras próximas metas en nuestra vida. Esta relación sagrada ha sido honrada en la mayoría de las culturas indígenas a través del tiempo en diversas prácticas espirituales. El lago Titicaca, otro de los chakras de la Tierra, contiene una Ciudad de Luz cristalina bajo sus profundas aguas. Para muchos buscadores que han experimentado el Lago Titicaca, la Ciudad de Luz parece más una estación espacial que una ciudad. Esto se debe a que,como la Ciudad de Luz del Monte Shasta, es ambas cosas. Esas Ciudades de Luz sirven como puestos de muchos Seres de Luz de dimensiones superiores provenientes de otros sistemas estelares. El lago Titicaca es el cuartel general de la Federación Intergaláctica de Luz. Esta Federación Intergaláctica está compuesta por miembros de las Federaciones Galácticas de Luz de Andrómeda y de la Vía Láctea. La Vía Láctea y Andrómeda son galaxias gemelas, también llamadas gemelas cósmicas. Otros miembros Intergalácticos provienen del Gran Sol Central, incluyendo a los Elohim, los Arcángeles, los Seres Supremos de numerosas galaxias e incluso de grandes secciones del universo. Ubicado centralmente en el complejo subacuático del Lago Titicaca hay un Templo del Gran Sol Central que se conecta con el Cristal Estelar de la Tierra, en el centro de la Tierra en su punto más bajo. Desde la punta de su espiral en forma de cono, en el centro de este gran templo con techo en domo, hay un portal que se abre hacia el Gran Sol Central. Este Templo del Gran Sol Central ancla literalmente la conexión de la Tierra con el Gran Sol Central y con la Fuente Divina.
Los otros chakras de la Tierra están localizados en: El Monte Denali, Alaska; el Monte Fuji cerca de Tokio, Japón; El Monte y el Lago Batur, en Bali, Indonesia; La Montaña Table cerca de Capetown, Sudáfrica; y el Delphi, Grecia. Cada uno tiene su propia Ciudad de Luz, con sus propias funciones, como todos los trece chakras Terrestres. En este momento el Monte Shasta y el Lago Titicaca son las únicas dos Ciudades de Luz ancladas al nivel del suelo. Las otras once están localizadas etéreamente sobre los lugares de los chakras físicos. Si decides explorar esos, pide en tu meditación, o antes de ir a dormir, que los guardianes de la Ciudad de Luz Cristalina en particular que deseas visitar, vengan y te lleven si es para tu mayor bien en este momento. No es apropiado acelerar una iniciación o el acceso a una frecuencia superior o lugares multidimensionales, si no estás adecuadamente preparado y es tu momento correcto. Es por esto que las Ciudades de Luz Cristalinas tiene guardianes para asegurar tu seguridad y para mantener la pureza del espacio sagrado.
Si pides tres veces y no recibes respuesta, entonces no es el momento apropiado. Los guardianes y los maestros vendrán por ti cuando sea el momento correcto, una vez que hayas hecho la petición. Muchas Ciudades de Luz cristalinas y templos etéreos individuales existen más allá de lo que he nombrado. Solo confía en que cuando sea el momento para que los experimentes, tus guías se asegurarán que suceda. Cuando visites físicamente un chakra de la Tierra, saluda a los Maestros Ascendidos, a los Devas y a los guardianes del espacio sagrado. Diles que has venido a comulgar con los Seres de Luz de la Ciudad de Luz y recibe de su parte lo que sea apropiado.
También déjales saber que te gustaría experimentar y honrar el propósito sagrado de ese espacio, y pide permiso para entrar. Cuando se sigue este protocolo sagrado, tiende a abrir tu acceso multidimensional a la belleza y la Luz más profundamente. También es tradicional en muchas culturas espirituales llevar un regalo. Quizá nueces o chocolates para los espíritus de la naturaleza, o una pequeña cantidad de maíz. Deja cristales únicamente si se te guía específicamente a ello. De otra forma no pueden ser apropiados para el lugar. A mi me gusta llevar agua del Monte Shasta y poner un poco dentro de las fuentes de agua de otros sitios sagrados para crear vínculos con otros sitios. Cualquier cosa que hagas o a donde sea que vayas, acércate con el espíritu de honrar y santificar y los regalos que recibas serán mayores que aquellos que des. ¡Feliz viaje espiritual!
Por Amorah Quan Yin
Amorah es fundadora del la Escuela de Misterio Dolphin Star Temple, una contemporarización de la Escuela de Misterio Egipcia. Ella es autora de los libros Pleidian Workbook: Awakening Your Divine Ka, The Pleiadian Tantric Workbook: Awakening Your Divine Ba, Pleiadian Perspectives on Human
Evolution. Ella también ofrece sesiones privadas por teléfono o en persona.
Contacta: P.O. Box 1581, Mt. Shasta, Ca. 96067; sito web:
http://www.amorahquanyin.com/ ; e-mailpleiades@snowcrest.net
La importancia de los Gatos
Los gatos han sido los protagonistas de mitos y leyendas de todo el mundo a través de todos los tiempos, un ejemplo simple es la Esfinge egipcia, cuya antigüedad cada vez es mayor a medida que la ciencia avanza en cuanto sus dataciones temporales y sobre la cual se tejen infinidad de historias sobre su origen, comenzando por supuesto por la Atlántida.
Han sido motivo de adoración de distintas culturas, pero la egipcia es realmente fascinante, así como algunos los han adorado otros los han condenado en el mundo de las supersticiones sobre la mala suerte, siendo el gato negro el que se lleva las palmas en este aspecto.
Según se cuenta todo comenzó en el Antiguo Egipto, cuando los egipcios identificaron a los leones que merodeaban alrededor de su tierra con el Sol, creían que a la puesta del sol, su Dios "Ra", moría para descender al infra-mundo por el Oeste, para renacer de nuevo en el Este, al amanecer.
Por lo tanto durante la noche, "Ra" podría encontrarse en gran peligro, ya que sus enemigos, encabezados por el gran serpiente Apophis no dudarían en tomarlo desprevenido y atacarlo, poniendo así el universo entero en peligro.
Así atribuían a los leones su custodia hasta la puesta del sol, ya que estos podían mantener vivos los rayos solares en sus ojos, ya que para los egipcios, los leones al igual que los felinos domésticos, tienen la propiedad en sus ojos de reflejar luz en la oscuridad, de aquí su relación con "Ra".
Con ese mismo fuego que emana por sus ojos, los leones podían matar a las serpientes por la noche, por lo cual se colocaban las imágenes o esculturas de ellos a las entradas de los templos para que los protejan de las criaturas de la noche, algo muy común en otras culturas del mundo también.
Continuando con los gatos en el antiguo Egipto, la imagen del león que fue la mas arraigada en la mente de los egipcios, que construyeron la Esfinge,una enorme efigie del dios Sol, con el cuerpo de un león y la cabeza de un faraón.
También veneraban a la diosa Sekhmet, que con la cabeza de un león y era la diosa de la guerra, que descendió a la tierra para destruir a los enemigos de Ra y era conocido como el Ojo de Ra.
Entre la lista de felina, nos encontramos con Mau, una personificación de Racon forma de gato (Mau es la antigua palabra egipcia para gatos); Tefnut, diosa cuyo nombre significa humedad, con cabeza de un león y representando uno de los símbolos más primigenios de la creación de las fuerzas y Mafdet, una diosa de la protección.
En un hechizo antiguo egipcio que repele serpientes, la protección deMafdet se invoca con el siguiente conjuro: "O cobra, yo soy la llama que brilla en las cejas de los dioses de la Norma Caos a través de los años".
En muchas culturas nativas de América los gatos tiene facultades de la vida y la muerte, correspondientes a los del dios egipcio Bast.
Los guerreros llevaban máscaras de gato que participaban en las ceremonias, con la esperanza de que el espíritu de los gatos muertos entren en sus cuerpos y les brindarán las cualidades felinas del sigilo y astucia, para transformase en guerreros invencibles.
En la mitologia egipcia el gato doméstico se encontraba bajo la protección de Bast, que al igual que Sekhmet la hija de Ra, fue la protectora de los gatos, siendo sus dones la alegría y placer.
Su culto se centró en la ciudad de Bubastis (llamada Per-Bast, o Cámara de Bast, de los egipcios), su templo actual. El historiador griego, Herodoto dijo que "no hay templo más hermoso que el de Bubastis" el que también albergaba una necrópolis donde cientos de gatos momificados fueron enterrados.
Se realizaba un festival anual, que parece haber sido uno de los más populares en todo el territorio de Egipto, acompañado por música fuerte y cantos, donde Sekhmet era representada como una mujer con cabeza de gato o como un gato.
Los egipcios consideraban como dos aspectos de la misma fuerza divina aSekhmet siendo el aspecto violento de lo divino sol, y Bast como el aspecto más suave.
En una leyenda egipcia, que habla de la búsqueda del libro de THOTH, uno de los personajes es un misterio, la sacerdotisa de Bast, que sedujo al Príncipe Setna, diciéndole:
"Se alegre, mi dulce señor, yo estoy destinada a ser tu novia. Pero recuerda que no soy una mujer común, sino el hija de Bastet y no puedo soportar un rival. Por lo tanto, antes de que sea tuya escribe en un pergamino el divorcio contra tu esposa actual, y también que harás que sus hijos sean asesinados y arrojados a los gatos de Bastet".
En esta cita se arroja luz sobre un concepto popular entre las mujeres egipcias el poder que ejercían residía en su belleza con la cual lograban lo que deseaban, y esa belleza tenia su ideal en el aspecto felino.
El maquillaje que solían utilizar acentuado características particulares, especialmente los ojos, que les dio un misterioso aire gatuno.
A menudo los niños son consagrados a Bastet, haciendo un corte se en su brazo y vertiendo gotas de sangre gato sobre la herida.
Continuando con la fascinante historia de estos místicos animales, que marcaron profundamente las vidas de los antiguos, en Egipto se acostumbraba colocar a los gatos reales femeninos en a ataúdes de mármol, así como las leyes eran tan estrictas respecto de su cuidado, ya que si un hombre mataba a un gato, le correspondía la pena de muerte.
Otro dato curioso que representa la importancia de el gato en la sociedad antigua era, que cuando un gato moría, su dueño en señal de duelo debía afeitarse las cejas.
En la tumba de Tutankamon, la imagen de un sereno "Bast" fue encontrado en un santuario dorado, donde se encontraba el ataúd real.
Uno de los descubridores de la tumba, Lord Carnarvon un filántropo ingles, que financiaba expediciones en Egipto, se dice que se convirtió en un fanático de la egiptología, después de descubrir un gato en un ataúd, lo cual según cuentan lo marcó de por vida, en cuanto a su interés por el misterioso mundo egipcio.
Los gatos egipcios se propagaron desde Egipto al mundo por el aumento en el comercio internacional con el Antiguo Egipto, especialmente por fenicios y romanos, creándose nuevas leyendas sobre ellos en lo países a los cuales arribaban.
Los gatos domésticos en Egipto son todavía muy respetados, dando a comprender su vinculo terrenal con los seres humanos, que perdura a través de los tiempos, mostrándolos como un símbolo de eternidad, algo que los egipcios antiguos, ya sabían y por lo tanto los veneraban.
*Fuente: Esoterismo.com
*Fuente Imagenes : 1 - 2 - 3
**En la India los gatos tenían habitualmente un importante papel en ceremonias religiosas y ocultas. En América del Sur los incas rendían culto a los gatos sagrados, que son representados en las obras de arte precolombino de Perú. Los gatos continúan siendo adorados en países como Tailandia o China.
***Talmud babilónico habla de sus admirables cualidades y anima a la cría de gatos 'para ayudar a mantener las casas limpias'
La menstruación nos hizo human@s
TEXTO DE MARIANNA GARCIA LEGAR
¿Sabías que las mujeres somos las únicas hembras de mamíferos que menstrúan? Es cierto que todas hemos visto que gatas y perras tienen a veces sangre en sus sexos, pero esto sólo ocurre durante el período del estro o celo. El estro no es una menstruación sino un proceso en el que una pérdida de sangre desencadena un torrente hormonal que abre el deseo sexual de las hembras, atrae al macho para copular y provoca la ovulación asegurando el embarazo. Es un proceso desencadenado por la intensificación de la luz solar que anuncia las estaciones más benévolas para la vida y provoca que todas las hembras de una especie den a luz a sus crías en la época idónea. El momento y la frecuencia anual varían según la especie, pero siempre es la luz solar -percibida por ciertas glándulas a través de la retina- el factor desencadenante.
La aparición de la menstruación parece ser una estrategia biológica que ofreció a nuestra especie muchas ventajas. El proceso de bipedestación que nos convirtió en humanos estrechó la estructura de la pelvis y aumentó el tamaño del cráneo. Ante estos cambios la única solución para que el parto pudiera producirse era que nuestras crías nacieran antes, siendo aún lo suficientemente pequeñas como para atravesar ese pequeño túnel. Por eso nuestros bebés completan su desarrollo neurológico fuera del vientre y requieren tanta dedicación y tiempo hasta ser mínimamente autónomos.
¿Cómo hubiera podido sobrevivir la horda prehistórica con todas las hembras del grupo embarazadas y pariendo a la vez? ¿Cómo hubieran podido desplazarse, buscar comida y a la vez cuidar de esos cachorros tan vulnerables durante tanto tiempo?
Todo esto se resolvió con una misteriosa proeza hormonal, las hembras humanas dejaron de estar determinadas por la luz solar y se vincularon hormonalmente al ciclo de la luna. Desapareció así el proceso hormonal llamado estro y, en su lugar, surgió la menstruación. Este cambio multiplicó las posibilidades de embarazo -fundamental para que la especie no se extinguiera, y a la vez posibilitó que cada hembra del grupo quedara embarazada en un momento distinto.
La menstruación también trajo consigo un cambio fundamental: independizó la sexualidad de la reproducción. Las hembras humanas somos las únicas mamíferas que podemos estar disponibles sexualmente aunque no estemos en período de fertilidad. Esto abrió a la sexualidad humana puertas insospechadas que nos permitirían, siglos más tarde, utilizar la energía sexual con fines distintos del reproductivo; como factor de placer y vinculación con el otro, así como también de crecimiento espiritual.
Como dice Zsusanna Budapest en una arriesgada hipótesis: "Nos convertimos en humanos cuando separamos el proceso de la reproducción de la receptividad sexual. Nos convertimos en humanos cuando nos sensibilizamos hacia los rayos de la luna en lugar de dejarnos dominar por la luz del sol que provoca el estro en los demás mamíferos. Nos convertimos en humanos cuando pasamos a ser los únicos animales con menstruación o, mejor dicho, cuando finalmente, gracias a la menstruación, dejamos de ser animales.
"Marianna es la creadora de Arboleda de Gaia, guía trabajos de energía femenina desde 1993 y edita el blog LA VOZ DE LA ARBOLEDA. mariannagaia@yahoo.es
CLICA SOBRE EL TEXTO PARA MÁS INFORMACION SOBRE MENSTRUACIÓN Y MENOPAUSIA:
- La copa lunar (moon-cup), una alternativa de reciclaje menstrual- La posada de la abuela, una visión indígena de la menopausia, por Brooke Medicine Eagle.
- Myriam Wigutov y la Rueda Púrpura, entrevista de Claudia Lamata.
- El sabbat de las mujeres: reclamando el poder de la menstruación, por Lara Owen.- La baraja menstrual de Mónica Glusman, herramienta de autoconocimiento.
Cuerpos Sutiles
El cuerpo humano es un sistema de energías. Tanto la sabiduría antigua como la ciencia moderna coinciden en afirmar que toda vida está hecha de vibración, siendo ésta el resultado de los movimientos de los protones y los electrones de todos los átomos que constituyen todas las moléculas de todas las sustancias que existen. La vibración existe en los objetos, en los animales, en las personas y en la atmósfera que nos rodea. Las frecuencias vibratorias de la vida animada son más activas, más vibrantes y más variadas que las de la materia inanimada, pero la vibración está en todo.
El cuerpo humano está formado por numerosos campos de energía, los cuales rodean el cuerpo físico, emanan de él y pueden interaccionar con él y con sus múltiples funciones.
El conjunto de estos campos de energía es llamado campo áurico o Aura .
A su vez estos campos de energía también son llamados Cuerpos Sutiles.
Los cuerpos sutiles son bandas de energía de diferente intensidad que rodean lo físico y lo interpenetran. Su función principal estriba en contribuir a la coordinación y la regulación de las actividades del alma durante la vida física.
La filosofía oriental distingue seis cuerpos sutiles alrededor del organismo físico, pero para lo que aquí nos concierne, consideraremos el sistema energético humano con los cuatro primeros aspectos o cuerpos: El físico, el etérico, el astral y el mental.
La salud óptima requiere que todos ellos se hallen correctamente ajustados y armonizados.
En caso de inadecuación de los cuerpos sutiles con respecto al organismo físico, aparecen los problemas psicológicos y físicos. Tales desajustes pueden ser debidos a traumas, tensiones, emociones fuertes, actitudes mentales incorrectas, etc.. Por consiguiente, nuestros esfuerzos deben dirigirse a procurar la salud física, la salud emocional y la salud mental.
Cualquiera que sea el plano en donde se sitúe el desequilibrio, en último término la manifestación tendrá lugar en lo físico, ya que este es el recipiente de todas las influencias sutiles. Nuestras emociones y nuestras energías mentales se traducen y se expresan necesariamente a través del cuerpo físico, en el que vivimos y mediante el cual experimentamos la vida.
Todos los órganos, tejidos y sistemas de nuestro cuerpo están formados por átomos que vibran. Cuando invade el organismo, digamos, un alérgeno o un alimento contaminado, pueden alterarse las pautas vibracionales normales del cuerpo o de un determinado sistema de éste. Análogamente, una actitud emocional o mental desequilibrada puede originar un desajuste de los cuerpos sutiles con respecto al físico, lo cual también perturbará las pautas vibracionales normales de éste. En tales circunstancias, hace falta algo que contribuya a la recuperación de las pautas vibracionales originarias. Por este motivo recurrimos al Reiki, al objeto de devolver su equilibrio a la región afectada.
El Cuerpo Eterico
En oriente el cuerpo etérico es conocido con el nombre de Linga Sharira, sin embargo es conveniente utilizar nombres occidentales para poder definir mejor si cabe, los diferentes cuerpos sutiles del hombre. Los nombres más utilizados para este cuerpo son: cuerpo etérico, cuerpo sutil, doble etéreo, cuerpo vital, etc.
El nombre de doble etéreo expresa exactamente la naturaleza y constitución de la parte más sutil del cuerpo físico (el cuerpo etérico esta íntimamente relacionado con el cuerpo físico denso, siendo el cuerpo etérico su parte más sutil, pero dentro del plano físico).
Es etéreo porque se compone de materia etérea, y doble por ser el duplicado exacto del cuerpo grosero, su sombra energética, por decirlo así.
Por medio del cuerpo etérico circula la vitalidad a lo largo de nervios del cuerpo, estos nervios físicos densos tienen su contraparte etérica llamada conductos nadis, y por ellos circula lo que los orientales llaman Prana, que vendría a ser como una energía positiva activa, y vitalizando por su acción toda su contraparte más densa, o sea el sistema nervioso del cuerpo humano. Por esta razón generalmente en nuestra literatura se le menciona como el " vehículo de Prana " al cuerpo etérico.
Por medio de este vehículo el cuerpo físico asimila el alimento y crece, nos capacita para propagar la especie, produce el calor interno del cuerpo, obra sobre los nervios y músculos y nos abre las puertas de comunicación con el mundo externo por medio de los sentidos.
Este doble etéreo es perfectamente visible a la vista ejercitada, siendo su color de un violáceo gris, grosero o delicado en su textura, según el cuerpo denso sea grosero o fino, energéticamente hablando.
EL CUERPO ASTRAL
El plano astral es una región determinada del universo que rodea y penetra al mundo físico, pero que es imperceptible a la observación ordinaria, por estar constituido por una clase más sutil de materia. Así como en el cuerpo etérico circulaba el Prana (energía vital), en el cuerpo astral actúa el principio Kama (deseo), este principio comprende el conjunto de apetitos, pasiones, emociones y deseos más o menos inferiores, o más o menos elevados que puede expresar o sentir el hombre durante su vida.
La capacidad de poder sentir emociones la tenemos gracias a poseer un cuerpo astral. La psicología occidental clasifica a este aspecto como: instintos, sensaciones, sentimientos y emociones, y son considerados como una subdivisión del pensamiento.
Los sentimientos, pueden ser definidos como nuestra naturaleza pasional y emocional. Todas las necesidades animales están contenidas en el deseo, así como las pasiones, tales como el amor (en su sentido inferior), el odio, la envidia, los celos, etc. También está el deseo por la existencia sensual, por los goces materiales, la sensualidad por la carne, la sensualidad de los ojos, el orgullo de la vida, etc..
Este principio (Kama) es el más material de nuestra naturaleza; es el que nos une poderosamente a la vida terrestre.
Si tuviéramos el don de la videncia podríamos ver este cuerpo como se extiende a nuestro alrededor variando de color según nuestras emociones, colores más suaves y otros más feos dependiendo de qué tipo de emociones se está expresando en ese momento.
EL CUERPO MENTAL
Los pensamientos, la capacidad de imaginar, la memoria, la posibilidad de visualizar en nuestras mentes figuras como si realmente tuviéramos un ojo y una pantalla interna capaz de ver en la oscuridad dentro de nuestro cerebro. El razonamiento, incluso el poder de hablar y coordinar las palabras, todo ello y muchas cosas más que todavía no hemos alcanzado a comprender, ni desarrollado, son el resultado y la posibilidad que nos confiere el tener un cuerpo mental a nuestra disposición.
El cuerpo mental está constituido por un tipo de materia mucho más sutil que el cuerpo astral, compenetrándose con este y con el físico, rodeándolos con una atmósfera radiante a medida que se desarrolla, haciéndose más y más grande conforme aumenta el desarrollo intelectual.Si miramos a una persona muy poco desarrollada, veremos que hasta es difícil distinguir su cuerpo mental, pues está tan poco desarrollado, que se necesita alguna atención para llegarlo a percibir. Mirando luego a un hombre más avanzado, que aunque no sea espiritual haya desarrollado sus facultades mentales, un hombre que haya educado y desenvuelto su inteligencia, veremos que su cuerpo mental ha empezado a adquirir un desarrollo muy definido, construido de un material delicado y de hermosos colores, que vibra continuamente con una actividad enorme, lleno de vida, lleno de vigor. En cuanto a sus funciones, es el vehículo inmediato, en el cual el yo se manifiesta como inteligencia. Cuando está obrando con el astral y el físico su forma es oval semejante a un huevo en sus contornos.
*Fuente: Armonia y Vida
La importancia del Agua II
¿Sabías que...?
o El mecanismo de la sed es tan débil que con frecuencia los seres humanos lo confundimos con hambre. Aún una deshidratación imperceptible retardará el metabolismo.
o Un vaso de agua calma el hambre a medianoche en casi 100% de los casos de personas bajo dieta reductora.
o El descenso de tan sólo 2% de agua en el cuerpo puede causar pérdida momentánea de memoria, dificultad con las matemáticas básicas y problemas al enfocar la vista sobre una pantalla de computadora o sobre una página impresa.
o Beber un mínimo de 8 vasos de agua al día, disminuye el riesgo de cáncer de colon en un 45%, además de rebajar el riesgo de cáncer de mama en un 79% y reducir la mitad de probabilidades de desarrollar cáncer de la vejiga.
De acuerdo con los expertos, esto no es opcional, es obligatorio si queremos que nuestro cerebro funcione de una manera óptima. Y si estamos estresados, debemos aumentar a 16 vasos de agua al día.
o El 90% del volumen de nuestro cerebro está compuesto por agua y es el principal vehículo de las transmisiones electroquímicas.
o Las personas normalmente no beben tal cantidad para evitar la molestia de tener que orinar seguido; un inconveniente menor a cambio de una mejora en su salud.
o Si el color de tu orina no es de un amarillo muy pálido o, mejor aún, sin color, no estás ingiriendo suficiente agua (esto no se aplica si estás tomando vitaminas del complejo B, que producen un color amarillo natural).
Ten cuidado porque al hablar de beber agua, no nos referimos al café, té o sodas.
o Estudios preliminares indican que beber de 8 a 10 vasos de agua al día podría aliviar significativamente muchos malestares en el 80% de las personas.
MANUAL DE RECOLECCIÓNDE SEMILLAS DE PLANTAS SILVESTRES
La semilla es la forma más práctica y eficiente para recolectar, transportar, estudiar y almacenar la diversidad vegetal, por corresponder a un estado compacto, resistente e independiente dentro del ciclo de vida de una planta. Cada una de ellas es, potencialmente, un nuevo individuo que contiene parte de la variabilidad genética presente en toda una población.
El propósito del manual es entregar conocimientos básicos y herramientas metodológicasque sirvan de guía a las personas e instituciones interesadas en recolectar semillas deplantas silvestres. Se pretende que los potenciales recolectores aprendan a:o Seleccionar las especies para la recolección de semillas.o Preparar y organizar expediciones de recolección de semillas.o Identificar y evaluar poblaciones potenciales a ser recolectadas.o Recolectar adecuadamente semillas, muestras de herbario e información asociada.o Manejar en forma apropiada las muestras de semillas recolectadas.
Para descargar el Manual sigue este Enlace: http://www.inia.cl/recursosgeneticos/descargas/manual_de_semillas.pdf
El Jengibre
El jengibre es una planta originaria de la India, pero tanto indios como chinos lo han usado por miles de años en sus comidas y como medicina natural.
Tiene un sabor muy especial que se combina bien con todo tipo de comidas. Es entre agrio, dulce y picante, con un olor y sabor muy intensos, por lo que se recomienda usarlo siempre en pequeñas cantidades. Se ocupa mucho en la comida oriental y aquí en América es muy famoso por las galletas navideñas de jengibre y por la conocida bebida Ginger Ale.
Pero además de darle un toque especial a las comidas, le entrega muchos beneficios a nuestro organismo.
Entre ellos:
" Tiene propiedades antivirales, por lo que previene la gripe, la sinusitis y la fiebre.
" Ayuda a mejorar la digestión.
" Reduce las náuseas y los vómitos de todo tipo: producidos mareos normales, por una operación, por la quimioterapia y también los producidos por el embarazo.
" Favorece la circulación sanguínea, y ayuda así a disolver los trombos en las arterias y disminuir los niveles de colesterol en la sangre.
" Puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación.
Entre sus componentes el jengibre tiene una gran variedad de ácidos, como por ejemplo el linoleico, el ascórbico y el glutamínico. También tiene fibras, aminoácidos, aceites esenciales y varios minerales como el aluminio, fósforo, cobalto, zinc y manganeso.
Para cultivarlo se necesita un clima tropical húmedo, con mucha agua y una temperatura superior a los 30° C durante la mayor parte del año. En cuanto al suelo no es muy exigente, pero se da mejor en los terrenos arenosos. Y si ya plantaste el tuyo, las plantas se pueden cosechar después de unos 9 a 10 meses.
Links:
El jengibre y sus efectos curativos (Secreto de la Salud.com)
El jengibre, conoce sus ventajas en tu dieta (Salood.com)
El jengibre y sus cualidades curativas (Nutrición.pro)
Jengibre (Herbotecnia.com.ar)
Propiedades del jengibre (Botanical-Online.com)
Fuente: veoverde.com
LAS ENSEÑANZA DE BUDA
Lo que Buda descubrió en el momento de su despertar es muy profundo, complicado y difícil de entender y, sin embargo, sorprendentemente simple, directo y evidente por sí mismo. Para apreciar su gran insight, es útil reflexionar primero sobre la atmósfera filosófica en India hace 2.500 años. Entonces había más escuelas y posturas filosóficas en India que las que se desarrollaron en la antigua Grecia. Éstas iban desde una forma de misticismo védico que postulaba a un creador universal, o Brama, y almas individuales que transmigraban a través de muchas vidas a fin de purificarse y reunirse con el Brama universal, hasta aquellos que aseguraban que todo lo que existía era la sustancia material evidente a los sentidos y que al morir el individuo se extinguía por completo. Un extremo era la posición "eternalista" donde el alma o atman de una persona continúa por toda la eternidad, y el otro era la postura "aniquilacionista", que postulaba que un ser humano se destruye por completo al morir. Buda descubrió una posición entre estos extremos y la llamó la originación dependiente. También planteaba un estilo de vida que evitaba los extremos de la satisfacción inmoderada de los deseos propios y la automortificación. Su posición llegó a ser conocida como "el camino intermedio".
La enseñanza de la originación dependiente se encuentra en el núcleo del Dharma (que significa "doctrina", "verdad" o "ley") de Buda. Expuesto en forma sencilla la originación dependiente es una ley de la causalidad que dice "esto es, porque aquello es; esto no es, porque aquello no es; cuando esto surge, surge aquello; cuando esto cesa, cesa aquello". A pesar de la aparente simplicidad de esta ley, es una verdad trascendental que no deja nada sin tocar y que conecta en forma causal todo el universo, ya que implica que todos los fenómenos, sean acontecimientos externos o internos, vienen a la existencia dependiendo de causas y condiciones sin las cuales no podrían ser. Estas dos últimas pueden, a su vez, ser internas o externas.
Como sugiere Hanh (1988), considere una página de un libro o el papel donde usted va a imprimir esto. Ese pedazo de papel puede ser debido a que un árbol fue, ya que éste último tuvo que ser para talarse y fabricar el papel. Ese mismo trozo de papel también existe porque hubo lluvia y sol, sin éstos el árbol no habría crecido. Lo mismo sucede con la semilla y el suelo fértil, y el leñador que cortó el árbol. Sin ellos, el árbol no habría estado allí para que el papel donde usted lee o va imprimir esto, existiera. Pero para que hubiera leñador, tuvieron que existir sus padres y la comida que consumían y todas las condicione que hicieron posible sus vidas y aquellas vidas de las que dependían las suyas, y así en forma sucesiva. No hay fin para esta interconectividad causal. Todo el universo está conectado a ese pedazo de papel. Si las condiciones componentes son consideradas como elementos, se puede decir que ese pedazo de papel está compuesto de elementos que no son papel: son necesarias condiciones distintas al papel para que este exista. No puede existir por sí mismo. Ni tampoco usted ni nada del universo. Lo mismo se aplica a los estados cognoscitivos o mentales. Para toda emoción, toda percepción, todo pensamiento, son necesarias condiciones causales sin las cuales no habrían existido. Todo surge de manera dependiente y existe sólo si las condiciones necesarias están ahí.
Esto significa que nada es independiente en realidad o separado de todo lo demás. La originación dependiente no es sólo que A causa B, sino que A es una condición necesaria para que B ocurra y B es fundamental para que A surja. Por tanto, la mejor denominación es la usada por Katagiri (1988), "cooriginación interdependencia", o el "interser" de Hanh (1988), donde las cosas y estados mentales "interson". La teoría general de lo sistemas moderna, derivada de una consciencia relativamente reciente de la interconectividad de los factores ecológicos, se aproxima a esto, aunque la teoría carece de la generalidad y la universalidad de la posición de Buda (Macy, 1991).
El concepto de originación dependiente resulta en un entendimiento de la existencia como un proceso de cambio, el resultado de una red infinita de condiciones causales, no especificando ni el principio ni el fin para el nacimiento y la muerte.
Las condiciones que resultan en nuestra existencia actual representan una cadena sin principio; las consecuencias de nuestras acciones se vuelven condiciones causales cuyos efectos continuarán después de que hayamos muerto.
Aunque no hay un yo o alma separada e inmutable que pueda continuar para siempre, el proceso del que somos parte sí lo hace.
Buda habló sobre el "renacimiento". Con esta expresión no quería decir reencarnación en el sentido védico, donde un alma (atman) habita en una sucesión de cuerpos, sino continuación en el sentido en el que una ola "renace" en el océano después de "morir" aparentemente e la playa. Toda el agua está ahí todavía y el proceso continúa de manera interminable, pero ninguna "alma" viaja de una ola a la siguiente. No hay almas transmigratorias, sólo un proceso Kármico continuo (karma se entiende aquí como acción volitiva, acto cuyo efecto rebota). Lo que somos nosotros vive en los efectos que tenemos sobre los demás y sobre nuestro mundo.
LOS ORÍGENES DEL ZEN
El zen es una escuela del budismo que declara representar la esencia más pura de las enseñanzas budistas. Los orígenes del Zen se remontan a la historia de Siddartha Gautama, nacido alrededor del 563 AC, en el norte de India, hijo de un rey. Cuando nació, cuenta la historia, un sabio local profetizó que el niño se convertiría en un gran sabio o en un monarca conquistador. Su padre, prefiriendo esto último, decidió acostumbrar al niño a una vida de lujo y comodidad, como correspondía a un futuro rey. Siddhartha creció casi como un prisionero en los palacios que su padre construyó para él, se casó con una princesa de un reino vecino y tuvo un hijo. Desando conocer el reino que iba a gobernar algún día, por fin obtuvo permiso de su padre para dejar los palacios y ver el país, pero se perturbó bastante al ver en forma sucesiva a un hombre muy anciano, a una persona muy enferma y una procesión funeraria. Estos fueron los primero encuentros con la ancianidad, enfermedad y la muerte, ya que se le había ocultado la información acerca de tales aspectos de la condición humana. Al reconocer la impermanencia y el sufrimiento, se conmovió tanto que juró renunciar a su reino y dedicar su vida a encontrar una solución al problema del sufrimiento. Se fue a mitad de la noche y dejó atrás su riqueza y familia. Sabiendo que cuidarían de ellos. Tenía 29 años de edad.
Durante seis años, Siddhartha buscó la solución al sufrimiento y fue entrenado por los más grandes maestros de yoga del norte de India. Aprendió y practicó sus técnicas de meditación llegando a estados muy avanzados de conciencia, pero estaba insatisfecho, ya que se dio cuenta que sin importar la naturaleza del trance mental que experimentaba, solamente le proporcionaban un escape temporal, no una cura permanente para el sufrimiento humano. Intentó todos los métodos y estudió con todos los maestros disponibles, participó incluso en prácticas ascéticas intensas y en automortificaciones diseñadas para liberar la mente de las demandas del cuerpo, pero en vano.
Desesperado dejó las prácticas ascéticas que lo llevaron al borde de la muerte por inanición, aceptó alimento, recuperó su fuerza y se sentó bajo un gran árbol peepul (una higuera india que llegaría a ser conocida como el árbol bodhi de la iluminación.)
BUDA
Determinó no levantarse de nuevo hasta que encontrara la respuesta al problema del sufrimiento. Después de siete días de intensa concentración, alcanzó un destello profundo de despertar, y la naturaleza de la realidad al igual que la solución del problema que lo había atormentado se le aclararon. Desde ese momento fue conocido como Buda, el despierto.
Entonces tenía 35 años de de edad y pasó lo siguientes 45 años de su vida viajando, enseñando a los demás y compartiendo su gran descubrimiento. No hizo declaraciones de origen divino o de haber recibido una revelación divina. Cuando se le preguntaba si era un dios, o un ser sobrenatural, siempre replicó que no. A la pregunta de qué era, contestaba. "Soy Despierto" ("Soy Buda"). Radiante, pacífico, compasivo y carismático, continuó su obra hasta que murió a la edad de 80 años, alrededor del 483 A.C.
La importancia de nuestros Animalitos!!
de Espacio Sagrado ?, el El miércoles, 16 de diciembre de 2009 a las 17:39
¿Por qué somos felices cuando jugamos con nuestras mascotas?
Cada vez que llego a casa es inevitable tener que pararme un rato a saludar a mi pequeña mascota y juguetear un poco con ella, y de verdad que en ese momento la felicidad que siento es indescriptible.
Para los investigadores, esto se debería a que los dueños de mascotas, luego de jugar con ellas, experimentan una revolución de las hormonas en su cuerpo que está asociada con el amor, el placer y el instinto maternal.
Esta hormona tiene un nombre, se llama oxitocina y se conoce también como la hormona del amor, que tiene entre sus beneficios el reducir el estrés, combatir la depresión, además de ayudar en la adquisición de confianza entre las personas.
Es por ello que lo biólogos de la universidad de Azuba en Japón, plantearon interrogantes acerca de si el contacto social entre dos especies diferentes incrementaría también los niveles de oxitocina.
Para ello, emplearon a 55 personas con sus mascotas para ser parte de una sesión de juegos en la cual dueños y mascotas deberían jugar libremente, pero antes y después de la prueba se les debía tomar muestras de orina para analizarla.
Por otro lado, a otro grupo de personas se les pidió que se sentaran en una habitación y evitaran el contacto visual con sus mascotas durante toda la prueba.
Los resultados fueron reveladores, las personas que pasaron más tiempo con sus mascotas tenían un 20 % más alto de oxitocina. Así que si quiere ser feliz a diario, no dude en pasar con su mascota al menos un rato a lo largo del día.
¿Hubo Navidad antes de Cristo?
La mitología relata muchas navidades que antecedieron a Jesús, que tuvieron lugar un 25 de diciembre y que fueron anunciadas por una estrella.
Es más: como Jesús, tales dioses surgieron de una virgen, tuvieron 12 discípulos, hicieron milagros, fueron traicionados, crucificados y muertos; y resucitaron al tercer día.
Un interesante video producido por la CNN y que puede verse enwww.zeitgeistmovie.com ilustra sobre estas leyendas y explica por qué Jesús y los otros fueron el equivalente del Sol.
También lo hace el libro "Los misterios de Jesús. El origen oculto de la religión cristiana", de Timothy Freke y Peter Gandy.
La muerte y resurrección del Sol está ligada al solsticio de invierno en el hemisferio Norte (de verano, en el Sur), lo que ocurre en torno al 21 de diciembre, pero que debido a la precesión equinoccial, ocurría antiguamente el 25 de diciembre.
Hace dos milenios el cristianismo hizo nacer a Jesús ese día en Belén, de madre virgen; lo anunció una estrella; tres reyes viajaron al Este para adorarlo; fue bautizado por Juan; tuvo 12 discípulos; se lo llamó "rey de reyes" e "hijo de Dios"; Judas lo traicionó, fue crucificado y muerto, y al tercer día resucitó.
Pero resulta que 3.500 antes, en Egipto, un 25 de diciembre, había nacido Horus, apodado "verdad de la luz" o "hijo elegido de dios", quien tuvo 12 discípulos, fue bautizado por Anup y traicionado por Typhon, murió en la cruz y al tercer día resucitó.
Zeitgeist ingresa al Templo de Luxor y muestra las imágenes de su anunciación: la secuencia comienza con Thaw, quien le avisa a la virgen Isis que concibirá a Horus; luego Nef, el espíritu santo, impregna a la virgen para inmacularla y alumbrar a Horus.
Similar estructura se repite en otras culturas: Atis nació en Frigia, hace 3.200 años, de una virgen; una estrella lo anunció; hizo milagros, tuvo discípulos, lo crucificaron y resucitó.
Por el mismo tiempo, en Persia, Mitra nació de una virgen un 25 de diciembre, tuvo 12 discípulos, produjo milagros, murió y resucitó al tercer día, se lo apodó "la verdad" o "la luz" y curiosamente, se lo adoraba en domingo.
En Grecia, 500 años antes que Jesús, un 25 de diciembre y también de madre virgen, nació Dionisio, el "rey de reyes" o "único hijo de dios", quien transformaba el agua en vino y resucitó tras ser sacrificado.
¿Por qué todos comparten una misma fecha y forma de nacer, vivir y morir? Esto sólo adquiere sentido si se piensa que fueron a su tiempo una representació n del Sol.
En Zeitgeist se plantea que la secuencia del nacimiento de Jesús es completamente astrológica y que la estrella que lo anuncia y que apunta hacia donde sale el Sol (el Este), es Sirio.
En diciembre, Sirio se alinea con las tres estrellas más brillantes del Cinturón de Orión, conocidas como "Los Tres Reyes".
Así, los tres famosos reyes magos pudieron haber sido tres astrólogos o, en su defecto, una metáfora de esas tres estrellas que siguen a Sirio y que señala por dónde renacerá el Sol.
La virgen tampoco aludiría a María, sino al signo de Virgo, que en latín significa virgen y que astrológicamente es representado por una mujer con una espiga de trigo en la mano. El pan se hace con trigo y por algo Belén significa "Casa de Pan".
También se especula con que Cristo nació en septiembre, bajo el signo de Virgo y ascendente Piscis, signo que da nombre a la Era astronómica en curso, que comenzó con el cristianismo.
Para los antiguos el solsticio de invierno simbolizaba el proceso de la muerte: el 21 de diciembre, en el hemisferio norte, el Sol llega por el Sur al punto más bajo del horizonte, se "frena" cerca de la constelación de la Cruz del Sur y permanece allí, durante tres días, antes de cambiar de rumbo. Es el fenómeno que en astronomía se conoce como "Sol quieto".
El 25 de diciembre, el Sol reanuda su camino a la inversa, es decir, hacia el norte, a razón de un grado por día, anunciando jornadas cada vez más luminosas en el hemisferio boreal.
La creencia de que el hijo de dios murió en la cruz y al tercer día resucitó, se reduciría a un simbolismo astronómico: el Sol "muere" cerca de la Cruz del Sur y a los tres días "resucita", es decir, cambia de rumbo y le trae al Norte cada vez más luz.
Esto explicaría por qué Jesús, Horus, Atis y todos los otros, comparten el proceso de la cruz y del resucitar a los tres días.
Para Zeitgeist, los 12 discípulos son las 12 constelaciones zodiacales, que el Sol recorre anualmente; y la cruz cristiana es la Cruz del Zodíaco, que divide al año en cuatro estaciones.
Mas..Semejanzas entre Cristo - Krisna y otros...
http://espacio-sagrado.blogspot.com/2009/12/hubo-navidad-antes-de-cristo.html
FELICIDAD
En todas las culturas, a través de todos los tiempos, hombres y mujeres,buscan con ella: la FELICIDAD, así, en mayúsculas. De hecho, hasta los cuentos infantiles terminan con una frase que logra encerrar todo lo maravillosa que puede ser la vida: "y fueron felices...".
La felicidad no es un sitio al que llegamos; es una actitud ante la vida. Y la buena noticia es que está completamente al alcance de todo el que se dedique a cultivarla.
consejitos..
1. Aprende del pasado. Si justificas todo lo negativo que hay en tu vida con lo que sufriste en el pasado, entiende que ahora eres tú quien lo mantiene presente, robándote energía y paz mental. Es cierto que no podemos viajar hacia atrás en el tiempo y cambiarlo, pero sí podemos aprender a verlo con una actitud más positiva. No solo lograste sobrevivirlo, sino que el pasado actuó como un gimnasio para el alma, fortaleciendo tu espíritu, haciéndote más madura, compasiva e independiente. Las personas felices perdonan lo ocurrido antes y extraen las lecciones positivas que la experiencia les dejó.
2. Vive el presente. No debes llenarte de ansiedad anticipando todo lo horrible que puede traerte el futuro, porque sabes que no tienes control sobre la vida. Así que, como persona responsable, haz lo que está en tus manos ahora, y no bases tu seguridad en que la vida fluirá como tú lo deseas, sino en que enfrentarás lo que venga con entereza y ecuanimidad, dando lo mejor que esté a tu alcance en esos momentos. Y en realidad, eso es todo lo que puedes hacer.
.. para leer nota completa sigue el enlace..
benciones
que tengas un lindo dia!!
enlace: http://espacio-sagrado.blogspot.com/2009/12/felicidad.html
Límites En Nuestro Camino Espiritual y Vida Cotidiana
Por CC Treadway
Este es un tema que tiene mucho peso en mi vida. Es un área en la que he trabajado diligentemente año tras año, algunas veces con éxito, y otras fallando miserablemente. "Límites" fue una habilidad que tuve que pasar cada año en mi entrenamiento de cuatro años en la Escuela de Sanación de Barbara Brennan. Y los límites se mueven y cambian como la marea, son diferentes para cada persona y son tal vez la habilidad más importante para aprender cuando se trata de planos espirituales… y planos físicos.
Escucho frecuentemente de aquellos que son jóvenes en el camino espiritual que todo es uno y el amor Divino no tiene límites. Escuché mucho esto al crecer, de mi recién espiritual Mamá, bendigo su corazón, y nunca me sentí bien con eso. En alguna parte de la línea, este concepto de unidad se convertía en una obligación moral de simplemente hacer o ser lo que los demás querían todo el tiempo… ¡porque todos somos uno! También se traducía en nunca ser capaces de estar enojados o deprimidos, de no tener necesidad de privacidad, de tener que ser amigo de todos, y compartir todo. Todos los adolescentes tienen que rebelarse contra algo, y yo lo hice contra este concepto. Oh, las peleas que siguieron. ¡Yo quería límites, y los quería mucho! Yo era un índigo sensible con carácter, no podía mentir, yo no quería realmente ser amiga de nadie, y no actuaría fuera de integridad conmigo misma. Se convirtió en la batalla de los límites. Como adolescente, tomé por concedido el amor incondicional de mis padres, y no sabía cómo expresarme auténticamente, así que sólo gritaba y atacaba. Típico. Deseaba mucho ser vista y amada por quien era exactamente, y si miro hacia atrás ahora, es claro que eso era lo que mi Mamá quería también. Simplemente teníamos diferentes enfoques.
Muchas personas interpretan el amor real, o la unidad, como fundirse con otro, compartir todo. Yo no me sentía bien con esto simplemente. No podía evitarlo. Cuando alguien se siente invadido todo el tiempo, como yo, el enojo comienza a burbujear muy dentro. Una reacción extrema de aislamiento, auto-protegiendo y controlando el ambiente de uno, puede ocurrir. Aquellos que me conocían bien siempre decían que yo tenía grandes límites, aquellos que me conocían aún mejor dirían que era controladora, auto protectora y aislada, ¿y los dejaría entrar más por favor? Por un buen tiempo mis límites eran paredes que cayeron fácilmente en el momento en el que finalmente estaba siendo vista. Cuando cayeron las paredes, me fue revelado que necesitaba fusionarme. ¡Increíble! Había trabajado tan duro para no hacerlo, pero verdaderamente no lo había sanado. Esto se reflejaba en mis relaciones íntimas. Si me fusionaba o no, las paredes regresaban. Qué acertijo. El enojo que ocurría cuando mis límites eran cruzados era muy severo, frecuentemente me mantenía despierta por días, y me hacía llorar con desesperación porque me sentía como en una prisión.
Anhelaba límites reales, para sentirme a salvo, para confiar otra vez, pero no tenía idea de cómo hacerlo. Todo lo que resultaba era una pared de enojo, y eso alejaba a las personas. O bajaba la guardia y se aprovechaban de mí. Fue un ciclo muy doloroso. La culpa que sentía por tener límites era tan fuerte, que vibracionalmente no estaba sosteniendo esa verdad. Estaba sosteniendo la victimización. Y eso era lo que estaba atrayendo.
El Amor Divino Tiene Límites Divinos
Todos estamos sufriendo por la separación percibida del Espíritu/Dios de alguna manera. Entramos a nuestros corazones, sentimos que estamos en casa y luego boom, todos los límites y el sentido común desaparecen, justo como si no estuviéramos en un cuerpo. ¿Pero eso es realmente cierto?
El otro día estaba trabajando con un cliente sobre la canalización. Le estaba diciendo cómo el nivel superior guía el trabajo. Mencioné que un guía tiene una agenda clara, que es amarte y servir a tu bien más alto con su bien más alto. Sin compromiso. Ellos no responderán a una pregunta que no quieran contestar y no harán nada que no quieran hacer. Si ellos no sienten que tienen interés o experiencia en un tema, te referirán a otro guía. Y te amarán a través de todo eso. Dije, "Ellos tienen límites impecables". Sentí escalofríos de placer a través de mi cuerpo. ¡El amor Divino, de hecho, tenía límites reales! ¡Sí!
Me di cuenta de que por eso me sentía tan a salvo con los guías. También sé que toma años desarrollar límites sanos con ellos, tuve que hacerles saber mis preferencias. Simplemente no quería que aparecieran de la nada y me asustaran. Y no quería ser el tipo de sanadora a la que constantemente le daban información acerca de otras personas en donde fuera.
En mi tercer año de la escuela aprendimos una habilidad llamada "Cirugía Espiritual". Esto involucra específicamente cambiar tu vibración para permitir a los guías cirujanos que vengan y trabajen a través tuyo. De hecho tienes que abrir la parte posterior de tu 5to chakra y permitir a un guía que entre en tu cuerpo y trabaje. Es una habilidad avanzada. Poco sabía entonces que yo tenía límites tan débiles. Cuando bajé la guardia, no tenía control, y el guía, incapaz de sentir mis límites, entró muy fuerte y muy rápido, y antes de que me diera cuenta ya estaba en el suelo. Había dejado mi cuerpo completamente y me desmayé. Vergonzoso. Estoy segura de que el guía dijo, "Whoops." Me tomó todo un año pasar esa habilidad.
LA SANACIÓN
La sanación fue, y es para mí, el proceso continuo de auto-consciencia y de hablar tu verdad. La verdad es que no siempre conocemos nuestros propios límites, y no siempre conocemos los de los demás. La verdad es que invadirás a otros y otros te invadirán. La vida te enseñará, paso a paso, lo que prefieres. Es un proceso continuo de aprendizaje. Y algunas veces, cuando nuestros límites son respetados, se suavizan o cambian.
Comunicar y sostener nuestros límites desde un lugar de amor y verdad es lo mejor que podemos hacer. Algunas veces otros pueden conocerlos, y algunas veces no. Si no pueden, nosotros decidimos si queremos seguir intentando, comprometernos, o cambiar de relación. Esta es una gran cita a la que siempre me refiero cuando trato de tomar estas decisiones:
"Aquí está lo que aprendí acerca del compromiso, no lo hagas si duele por dentro, porque de cualquier manera estás fastidiado, así que también puedes sentirte bien."
- Amy Ray de The Indigo Girls
Hay una gran diferencia entre sacrificarnos y permitir que ocurra el crecimiento para poder conocer a otro en la mitad. Un buen lugar para comenzar es registrar cómo se siente por dentro.
Energéticamente podemos aprender cómo crear espacio para nuestra propia esencia, y estar presentes con nosotros mismos cuando otros están invadiendo. La tendencia es a desalojar nuestros propios cuerpos mientras la energía de otros entra, como lo que sucede en la Cirugía Espiritual. Esto es lo que duele tanto, esto es lo que nos noquea. Conforme aprendemos a través del tiempo a sostenernos con amor, la oportunidad de que otros nos invadan se hace cada vez menor. La otra persona ya no se siente abandonada, es capaz de sentir tu presencia y amor. Entonces pueden sentirse lo suficientemente cómodos para quedarse en su propio cuerpo. La lección para el que está invadiendo es detenerse y preguntar, ¿por qué siento que debo desalojarme y fundirme con otro para sentir amor? ¿Puedo confiar que pueden amarme si me quedo conmigo mismo? Es un trabajo hermoso y gratificante.
Trabajar con un sanador entrenado puede ayudar a acelerar el proceso y darte un apoyo real. La interferencia astral puede ser limpiada, y el reforzamiento de los chakras y el campo áurico pueden infundirte más protección, amor y fuerza.
Este es el proceso de sanación que mi Mamá y yo vivimos cuando me convertí en adulta. Tuvimos la ayuda de grandes sanadores y terapeutas. Cuando el amor real está presente, y se sostienen límites reales, la disponibilidad para trabajar a través de cosas tan profundas existe. Me siento muy afortunada por eso. Para mí no hay sanación más grande que la que hay con la familia, y no hay amor humano más profundo. ¿Estamos totalmente sanas por eso? No, aún tenemos nuestras tendencias originales. Pero entender a la otra y tener compasión mientras activamente elegimos otra opción fomenta el amor real, y permite el Amor Divino.
Conciencia Vegeto-Espiritual
La planta que reconoce a su familia
Cleve Backster antepuso a su ciencia el prefijo pseudo el 2 de febrero de 1966, cuando descubrió, dijo, que las plantas poseen una suerte de conciencia extrasensorial.
Esta capacidad, aseguraba Backster, las induce a reaccionar eléctricamente a las emociones de los humanos con los que han sintonizado, incluso encontrándose persona y vegetal separados por cientos de kilómetros. Desde su Escuela de Detección de Mentiras en California, el hombre que instauró el polígrafo en la CIA aún defiende la existencia de una percepción primaria en todas las células vivas que las hace estremecerse ante el sufrimiento de otras, lo que se manifiesta en galopantes saltos de aguja en el detector conectado a la planta cuando el experimentador maltrata a un yogur, vierte agua hirviendo sobre las inocentes bacterias del desagüe, o tan sólo acaricia la mera idea de dañar a otros seres.
Aunque Backster es para la ciencia un personaje marginal y de escaso crédito, sus ideas encontraron acomodo y aplauso en la cultura New Age, donde se molturan las religiones y filosofías orientales con la teoría de Gaia -una visión de la Tierra como un gran organismo vivo- y el ecologismo más desaforado y misantrópico. A este sabroso paté de misticismo y postmodernidad Backster se adhería entusiasta en una entrevista para el mensual estadounidense The Sun, donde repetía uno de los mantras favoritos de tales movimientos: "El planeta tendrá la última palabra sobre el daño que los humanos le están infligiendo [...] No creo que exagere al llevar la hipótesis un paso más allá para atribuir tal estrategia defensiva a una especie de inteligencia planetaria".
TRIBULACIONES DE UN ARBUSTO
La ciencia no deja resquicios: las plantas no sienten. ¿Caso cerrado? Quizá no por completo. Aunque la conciencia vegeto-espiritual de Backster no tiene cabida en la discusión, estudios serios han revelado que las plantas no son un simple mobiliario natural insensible y entregado por completo a su entorno, sino que, por así decirlo, también tienen su corazoncito fisiológico.
Primero, no sólo se procuran sus propios mecanismos de protección contra sus archienemigos los herbívoros, la nicotina de la planta del tabaco es un ejemplo de veneno defensivo, sino que son capaces de desplegarlos en respuesta a las mordeduras. El investigador en fisiología vegetal del Centro Nacional de Biotecnología, Roberto Solano, identificaba el pasado abril en Nature Chemical Biology la forma activa del jasmonato, la "hormona del peligro" que en algunas plantas actúa como sirena de aviso de ataque. Pero según Solano, "es sorprendente lo poco que aún se sabe de los mecanismos de percepción de señales en las plantas".
Segundo, las plantas interactúan en su propia sociedad silenciosa. Las raíces de un vegetal compiten con las de otro y no con las propias. Ciertas especies, al ser atacadas, emiten señales químicas volátiles que propagan la alerta a sus congéneres para que estos preparen una defensa preventiva. No cabe duda de que las plantas son más conscientes de su entorno de lo que nadie hubiese creído cuando Backster publicó su teoría. Sin embargo, el siguiente nivel en esta sociología vegetal aún está por superar: reconocer a la familia frente a los extraños, algo que ocurre en animales y que se traduce evolutivamente en la selección de parentesco, concepto que el biólogo J. B. S. Haldane resumió con agudeza: "Daría la vida por dos hermanos u ocho primos".
Ahora, un estudio en Ecology Letters afirma precisamente esto. Según Richard Karban y Kaori Shiojiri, de las universidades de California (EE.UU.) y Kioto (Japón), respectivamente, "es la primera demostración del reconocimiento propio y ajeno de las plantas en comunicación y defensa". Los científicos prueban que la alarma volátil de una mata de artemisa agredida protege mejor a sus propios clones que a otros congéneres no emparentados, lo que sin duda pide una explicación genética. Para Karban y Shiojiri, es el "primer paso hacia el posible reconocimiento y selección de parentesco". Karban reconoce que "es controvertido", pero sostiene que "las plantas son capaces de comportamientos más sofisticados de lo que imaginábamos".
Tips para Actuar en Amor con la Tierra
Algunas cosas que podemos hacer para ayudar a nuestro pobre planeta:
AGUA:
-Consume la justa. Bebe agua de la llave, si puedes: El agua en botella gasta envases y mucha energía en su transporte.
-Cierra bien las llaves de agua (GOTEOS consumen mucho) y utiliza bocas en grifos y duchas de las que ahorran agua (de venta en cualquier ferretería).
-CIERRA la llave al cepillarte los dientes, afeitarte, enjabonarte en la ducha o enjabonar los platos.
-Una DUCHA gasta menos que un baño: Procura no tardar mucho, y no le des muy fuerte al agua: NO hace falta.
-No es higiénicamente bueno más de una ducha diaria.
-Sanitarios: No sueltes el baño innecesariamente (son muchos litros tirados). METE, en todas los tanques del inodoro, al menos, dos botellas llenas de agua(se AHORRA muchísimo y no se pierde eficacia).
LIMPIEZA:
-No compres ni uses aerosoles con CFC, que daña terroríficamente la atmósfera (capa de Ozono, O3).
-No uses desodorantes/ambientadores en el baño. Solo camuflan los olores y suelen tener Paradiclorobenceno, muy perjudicial.
-Evita usar muchos detergentes (gel, champú, anti -cal, suavizantes, limpiador...), contaminan en su fabricación y en su uso. ¡Usa la mitad!
-No arrojar NUNCA en los desagües: Pinturas, barnices, disolventes, aceites o colillas. CONTAMINAN tus ríos. Con aceite usado se hace jabón o biodiesel (gasolina)
-Si vas al CAMPO o la PLAYA... al menos... ¡Déjalo como estaba! Aprovecha para plantar árboles autóctonos.
-No utilices pinturas tóxicas, utiliza pinturas al agua, de aceite o resinas naturales. Pregunta en tu tienda por los productos más ecológicos.
ALIMENTACIÓN:
-Los alimentos frescos son más saludables, tienen menos empaques que los congelados, y sufren menos transportes, menos aún si son locales.
-Consume mejor más frutas, verduras, legumbres... que carne. El consumo excesivo de carne es perjudicial para la salud pero, además para producir carne se requiere mayor inversión energética (agua, cereales...) que para producir alimentos vegetales. Hay demasiado ganado: Se les dedica el 30% de la producción agraria final y con su demanda de pastos contribuyen a un retroceso notable de los bosques (incluyendo los tropicales), además muchos campesinos les da por creerse ganaderos y talan nuestros árboles para hacer potreros (los ganaderos también lo hacen). Hay que añadir que para que la carne sea más barata se maltratan a los animales (hacinamiento...), se les engorda artificialmente, se les medica excesivamente... Reducir el consumo de carne es, sin duda, uno de los mayores actos ecologistas y humanitarios: Producir un kilo de carne requiere más agua que 365 duchas.
-El pescado de piscifactoría (dorada, lubina, salmón...) es carnívoro (consume multitud de energía) y contribuye a la sobreexplotación de los mares. Algunas especies de atún están en peligro de extinción (también el bacalao, la dorada, tiburones, tortugas...) y su carne suele estar contaminada por mercurio (al ser un metal bioacumulativo, los carnívoros acumulan el mercurio ingerido por todas sus presas).
-Una comida básicamente vegetariana es más saludable, contamina menos y evita sufrimiento a los animales.
-Si puedes, consume alimentos "ecológicos" u orgánicos (sin pesticidas, sin insecticidas...) aunque, por ahora, son más caros.
-Si lo ecológico es más caro es porque los productos normales no pagan los costos ambientales. CONTAMINAR es GRATIS.
-Si tienes un pequeño patio en casa puedes ensayar una huerta urbana, es muy saludable y sencillo, en pequeñas canecas puedes sembrar hortalizas básicas, como cebolla de rama.
LA ESTRUCTURA DEL COSMOS DESDE LA VISION MAPUCHE
El mapuche tiene una visión del Cosmos estructurada a partir de un centro, irradiándose en tres dimensiones hacia las seis direcciones del espacio isotrópicamente, hasta conformar una esfera de magnitudes inconmensurables, indefinidas. Coincidentemente con otras tradiciones, nos encontramos ante el simbolismo del Huevo del Mundo o Huevo cósmico.
La esfera es la forma más perfecta y la más indiferenciada. En virtud de que el espacio ha sido generado por expansión o desarrollo del centro, este centro entonces encierra necesariamente, en forma potencial o virtual, todas las posibilidades que habrán de desarrollarse o efectivizarse en la susodicha expansión. En consecuencia el centro habrá de ser una Imago Mundi o microcosmos, es decir, un cosmos íntegro, pero en reducidas proporciones.
Se ha visto que la expansión creadora del Cosmos se efectúa según tres dimensiones, que gráficamente pueden ser representadas por tres ejes que pasan por el centro, origen de todo sistema de coordenadas. Esos tres ejes conforman una cruz de tres dimensiones. Si consideramos el eje vertical Ce-x-Na y uno cualquiera de los otros dos ejes que corresponden al plano ecuatorial, sea O-x-E o N-x-S, tendremos una figura bidimensional que denominaremos cruz vertical. Pero si en cambio consideramos solamente los dos ejes perpendiculares pertenecientes al plano ecuatorial, N-x-S y E-x-O, tendremos otra figura que designaremos cruz horizontal.
Si se estima que la sección de la esfera por un plano de dirección cualquiera corresponde a una forma circular, será evidente la existencia de un plano circular Ce-N-Na-S en el que se halla inscripta la cruz vertical o meridiana. y de otro plano también circular E-S-O-N en el que está inscripta la cruz horizontal o ecuatorial.
Es importante señalar que Imbelloni atribuye a las culturas hierocéntricas americanas una concepción del Cosmos cúbica en lugar de esférica, al estudiar lo que él denomina "pensamiento templario". Concebir el cosmos como un cubo es un error interpretativo cometido por Imbelloni, quien generaliza la concepción cuadrangular de los distintos planos del cosmos sostenida por algunos pueblos chamánicos, por ejemplo los kechwas y los centroamericanos. Ninguna tradición arcaica ortodoxa o hierocéntrica considera que el cosmos sea un cubo, ello no concuerda con la experiencia sensible y, por otro lado, no podría servir de fundamento teórico al hombre arcaico. Por ejemplo, ¿cómo explicaría un sujeto de las culturas chamánicas el movimiento circular de los astros cuando recorren su arco, si su ciencia cosmológica emanada de la metafísica le indica que la trayectoria que éstos deben seguir tiene cuatro ángulos rectos?. ¿cómo explicaría entonces en un Cosmos cúbico el horizonte circular que se presenta ante su vista?.
Desde otra perspectiva, la concepción cúbica no responde a la noción básica, que indica el desarrollo isométrico a partir de un centro base fundamental de la teoría constructiva del espacio sagrado. Es evidente que Imbelloni y algunos de sus discípulos, como Orta Nadal y otros estudiosos de las culturas mesoamericanas en especial, han partido del error de proyectar el plano de una ciudad, v.g.: Cuzco, en los dos sentidos de la dirección vertical, arriba y abajo.
Incurren en este error por no haber tenido en cuenta los principios metafísicos que rigen estas elaboraciones del pensamiento, de las cuales el pensamiento mántico es una degradación, al contrario de lo que opina el insigne americanista.
Si él hubiese considerado el principio de jerarquía jamás hubiera proyectado la tierra al cielo, sino al revés, el cielo sobre la tierra. Este principio se encuentra aplicado con toda propiedad y claridad en Egipto con sus nomos (= provincias) terrestres y celestes, en el cristianismo con la Ciudad de Dios de San Agustín y el Apocalipsis con la Jerusalén celestial. Por otra parte, Imbelloni tampoco tuvo en cuenta la diferencia fundamental existente entre el cubo y la esfera, cuyas secciones son el cuadrado y el círculo respectivamente; el cuadrado es la "solidificación" o "fijación" del cosmos, es decir, su conversión en estático y pasivo. El cuadrado es el símbolo propio de las ciudades, pero nunca jamás de los cielos o del cosmos mismo, que son dinámicos y activos (salvo la aplicación, en casos especiales, a los símbolos del "principio de analogía inversa"). Este simbolismo es el sustentado por la Biblia al representar al Paraíso terrestre como circular en el principio de los tiempos, y a la Jerusalén arquetípica del fin de los tiempos como una ciudad cuadrangular y mineral (nótese que aquí se aplica la analogía inversa).
Es cierto que los pueblos mesoamericanos conciben los niveles cósmicos como rectangulares, los chinos y kechwas como cuadrados, pero sería erróneo ver allí una contradicción. Los gráficos que se incluyen servirán de argumento, a la par del hecho que esos pueblos admiten las trayectorias circulares de los astros y un horizonte visual curvo.
Hemos tratado hasta aquí la representación del Cosmos desde una perspectiva metafísica, pero si nos trasladamos al ámbito de la manifestación cósmica sensible o grosera, la del mundo en el cual vivimos, podremos observar la estructura del Cosmos reducida a una escala topocéntrica guardando todas sus implicancias y valores en virtud de la ley hierológica de las "correspondencias". Muchos pueblos tradicionales consideran, al igual que los mapuches, el Cosmos sensible como una esfera hueca en cuyo centro se halla este mundo, y a su vez en el centro de este último se halla el espacio sagrado de referencia (Fig. 7). Suele acontecer que muchos investigadores, al tratar símbolos y mitos, suelen confundir el planeta Tierra y su estructura con el Cosmos mismo, y esto debido a la analogía y correspondencias existentes entre esos dos elementos; error que no cometerían si tuvieran en cuenta el "principio de jerarquía" antes mencionado.
Activar la conciencia lunar en las mujeres
EXTRACTO DEL LIBRO "LA GRAN MADRE LUNA". ZSUSANNA BUDAPEST. EDICIONES OBELISCO. 2001. ESPAÑA
Queridas lectoras os invito a que esta noche abráis vuestras ventana y busquéis a la Luna. ¿Donde está? ¿Qué hace? ¿Hay luna nueva o creciente? ¿Llena o menguante?.
Ahora cerrad los ojos e intentad ver la luna en el interior de vuestro ser. ¿Cómo os sentís?.
Cada noche, o tan a menudo como sea posible, mirad el calendario lunar para saber en qué fase estáis y luego detenéos a observar la luna. Consideradla como a una viaja aliada. Hablad con la luna que hay en vuestro interior tal como hablaríais con una abuela comprensiva.
Las energías de mundo y el magnetismo de todo
aquello que contiene agua están gobernados por la luna. Quizás estéis deseando seguir algunas de sus leyes. Por ejemplo, si queréis que el pelo os crezca deprisa y con más fuerza, debéis cortároslo durante la luna creciente. Prestad atención para ver si realmente experimentáis cambios. Si tenéis que mudaros de casa, el mejor momento para encontrar un lugar adecuado es durante luna nueva.
Cuando haya luna llena, debéis salir a bailar y a divertiros, aunque no os coincida con el fin de semana. Observad vuestro nivel de energía; os daréis cuenta de lo activas y poco cansadas que os sentís hasta altas horas de la noche. La luna llena sólo resulta apropiada para los rituales, el amor y las fiestas. Si toda ésta energía se ve reprimida, debéis ir con cuidado por la calle porque puede haber peleas. También se recomienda conducir con cautela, porque los conductores
se hallan bajo la influencia de la luna y ésta todavía los vuelve más locos de lo normal.
Cuando la luna entra en fase menguante, acabad todo lo que iniciasteis durante la luna nueva. No empecéis nada nuevo porque fracasará. No hagáis acuerdos ni firméis contratos; esperad la energía de la luna nueva para hacerlos. La luna menguante es la mejor época para cortaros las uñas de los pies con el fin que éstas tarden más en crecer.
Cuando leáis algo sobre las festividades de la luna celebradas por otras culturas, convertidlas en un acontecimiento vuestro. No importa en qué lugares del mundo hayan podido sobrevivir estas maravillosas festividades. Tan sólo existe un mundo, un planeta y una luna.
La conciencia lunar puede desarrollarse con gran rapidez. Empezaréis a reconocer la fase por la que está pasando la luna sin necesidad de mirarla. Seréis capaces de adivinarla simplemente por el tipo de energía que experimentáis en vuestros cuerpos. Incluso podréis llegar a decir: "estamos en luna menguante, no trabajemos demasiado" o "estamos en luna nueva, ahora es el
momento de iniciar todos esos proyectos en los que estuve pensando cuando la luna menguaba".
La luna y las mujeres tienen establecido un antiguo pacto. Obtuvimos nuestro mágico poder de la luna. Adquirimos todos nuestros conocimientos sobre la agricultura a través de la luna. Creamos una cultura basada en la luna y en la prosperidad. Tenemos lunas en nuestros cuerpos. La luna rige la vida y la muerte: el 60% de los nacimientos se inician en horas lunares, es decir por la noche; y unas veinticuatro horas antes de la luna llena, el número de ingreso en hospitales aumenta considerablemente.
Una vez hallamos despertado nuestra vinculación con la luna, podremos aprender más cosas
sobre nuestro mundo y sobre las leyes invisibles de la naturaleza.
Mamá y bebé no deben ser separados tras el nacimiento.
LA RUPTURA DE LA SIMBIOSIS PRIMARIA
EXTRACTOS DE CASILDA RODRIGAÑEZ
Existe una extensa y a la vez poco conocida literatura científica acerca del efecto de la ruptura de la simbiosis primaria entre madre y bebé (por ejemplo, cuando se les separa tras el parto o cuando se deja al bebé llorar solo en una cuna). La escritora Casilda Rodrigáñez, en este ámbito, ha realizado un más que excelente trabajo de documentación y correlación de gran cantidad de datos procedentes de diferentes campos de investigación, con el objetivo de demostrar que esta ruptura constituye un eslabón fundamental en la ontogenia del hombre occidental moderno, competitivo, individualista, y con un elevado grado de desconexión con respecto a su ser interno (emociones, pulsiones básicas, miedos, etc...). A continuación se exponen unos interesantes párrafos extraídos de su artículo La maternidad y la correlación entre la líbido y la fisiología, para que el lector juzgue por sí mismo el impacto, a nivel mundial, que tienen los hábitos de crianza primal de nuestra sociedad:
Nils Bergman explica [Restoring the original paradigm (1)] que en nuestro rombencéfalo (hindbrain) hay tres programas neurológicos, el de defensa, el de nutrición y el de reproducción; cada uno de estos programas está asociado a un paquete de hormonas y también a nervios y músculos, de manera que la activación de uno y otro programa afecta de diversos modos a todo lo que ocurre en el organismo. Estos tres programas que regulan todo el metabolismo basal de nuestros cuerpos, preveen el mantenimiento de la vida en diferentes circunstancias.
Si se separa a la criatura de su madre, el programa de nutrición se cierra y se abre el de defensa; la criatura entra en un estado de alerta, y protesta mediante el llanto reclamando ser devuelta a su hábitat. La criatura separada de la madre realiza una actividad intensa que cursa con una bajada de la temperatura corporal, disminución del ritmo cardíaco y respiratorio, taquicardias y apneas, inducidas por el aumento masivo de glucocorticoides (hormonas del stress). Y si la criatura es mantenida separada de la madre durante tiempo, llorará cada vez con más desesperación, y pasará del estado de alerta al de desesperación, hasta que el cansancio le rinda. Bergman dice que llorar es nocivo para los recién nacidos; ello restaura la circulación fetal y aumenta el riesgo de hemorragia intraventricular y otros problemas. Hay estudios que explican que las descargas masivas de las hormonas del stress crean una toxicidad bioquímica que perjudica seriamente a la formación del sistema neurológico, pues no sólo dañan a las células cerebrales sino también la memoria y ponen en marcha una desregulación duradera de la bioquímica cerebral (2).
Bergman hizo un estudio comparando criaturas recién nacidas apegadas a la madre con criaturas separadas de la madre (3); se aseguró de que ambos grupos recibían exactamente la misma atención y cuidado y que la única diferencia era el estar o no con la madre. La tasa de cortisol, que se medía tomando muestras de saliva, era el doble en las criaturas separadas de la madre. De esta manera se comprobaba que el solo hecho de la separación produce una situación de stress en la criatura recién nacida. El aumento de la tasa de cortisol -el aumento del stress- llegaba a ser hasta de 10 veces más alta, cuando además de la separación se sometía a luces intensas, ruidos, muestras de sangre, etc. (como ha venido ocurriendo de forma rutinaria en el post-parto hospitalario de la civilización contemporánea). Sin embargo, bastaba una hora de contacto piel con piel con la madre para que la tasa de cortisol bajara de 10 veces más a 2 veces más de lo normal.
Otro dato aportado por los estudios clínicos de Bergman es el de la regulación de la temperatura corporal de las criaturas recién nacidas. Los gráficos de temperatura de una criatura en la incubadora, muestran por un lado una falta de estabilidad: la temperatura corporal tiene subidas y bajadas; y por otro lado, que siempre está por debajo de la temperatura ambiente dentro de la incubadora, como si el cuerpo de la criatura no pudiera absorber el calor del ambiente. En cambio, cuando la criatura está sobre el cuerpo materno, las temperaturas de ambas se aparejan y son estables; la criatura absorbe el calor del cuerpo materno. Entre madre y criatura hay una "sincronía térmica". Además, la media de la temperatura no estable en la incubadora es inferior a la temperatura media sobre el cuerpo de la madre.
Otro estudio realizado con hombres y mujeres, madres y no madres, daba el siguiente resultado: el torso de una madre tiene 1ºC de temperatura más que el de cualquier otra mujer u hombre. Pero si la criatura tiene la temperatura baja, la madre sube la suya hasta 2ºC con el fin de calentarla; y si por el contrario la temperatura de la criatura es alta, la madre baja 1ºC la suya para enfriarla. Esto es una prueba de regulación mutua y de la sincronía fisiológica de la pareja madre-criatura.
La sincronización corporal se hace evidente de manera abrumadora en la fisiología del amamantamiento. La composición de la leche que la madre produce no es siempre la misma, siendo la criatura apegada a la madre quien controla y determina las variaciones.
Bergman dice que la criatura en la cuna o en la incubadora está en un "modo de supervivencia" (survival mode), a la espera de volver a su hábitat, sobre el cuerpo de la madre; el descenso de la temperatura corporal posiblemente sea un medio de defensa para ahorrar energía en espera de volver al percho de su madre. Por eso llora: para llamar la atención y que su madre le vuelva a poner en su sitio, poder cerrar el programa de defensa y abrir el de nutrición y recuperar el "modo de desarrollo" (grow mode).
Según estas investigaciones, los valores de referencia considerados "normales" actualmente en pediatría (temperatura, ritmo cardíaco y respiratorio, etc.) están equivocados, puesto que se han tomado como tales los valores de las criaturas recién nacidas fuera de su hábitat normal, en un estado de alerta y de stress. Bergman asegura que deben ser re-evaluados (3). Estamos pues ante la misma situación que refería Michel Odent sobre el parto hospitalario, tomando como "normales" las mediciones fisiológicas en una situación irregular.
Hay muchos estudios que muestran que la falta de madre origina diferentes trastornos psicológicos así como violencia criminal. Bergman se refiere a otro estudio publicado también por A.N. Schore (4) y asegura que las complicaciones que suceden durante el nacimiento afectan a la personalidad, a la capacidad relacional, a la autoestima, y a los esquemas de comportamiento a lo largo de toda la vida. Si a ello se le añade el rechazo de la madre y la ausencia de unión con la madre o vínculo ("bonding"), podemos constatar una fuerte correlación con un comportamiento criminal y violento. La creación de nidos en los hospitales y el aumento de la frecuencia de las separaciones precoces de la madre son correlativos a los problemas de vinculación afectiva, al abandono de la madre, y al aumento de comportamientos adictivos (necesidades orales del bebé no satisfechas).
Esto puede ayudar a entender la afirmación de Michel Odent (5) de que la mejor estrategia para obtener una persona agresiva es separarla de la madre en su más tierna infancia; en otros estudios realizados sobre la correlación entre separación de la madre y desarrollo de una persona violenta, destaca el muy importante trabajo de JW Prescott que deja patente la relación entre la falta de placer corporal en las criaturas pequeñas y los orígenes de la violencia (6). Margaret Mead también realizó un estudio similar en diferentes tribus, que cita Carlos Fresneda (7). No olvidemos tampoco lo que hacían los espartanos de la Grecia post-micénica de tirar a los bebés al suelo para obtener buenos guerreros de los que sobrevivieran al trauma.
Allan Schore y sus colaboradoras (4) han comprobado que la criatura separada de la madre puede pasar del stress (hipervigilancia) a la desesperación y de la desesperación a un estado de desconexión (disociación) para dejar de sufrir.
En la hipervigilancia, el sistema nervioso simpático se activa fuertemente y de forma brusca, con un aumento del ritmo cardíaco, de la presión sanguínea,del tono y de la vigilancia; la angustia de la criatura se manifiesta con llanto y alaridos... este estado frenético de angustia, que Perry llama "miedo-pánico", se conoce como una estimulación ergotrópica con secreción de tasas excesivas de las principales hormonas del stress... que se producen en un estado hipermetabólico del cerebro.La disociación es el estado de reacción subsiguiente a la respuesta al terror, con embotamiento y retraimiento; es un estado de conservación y de repliegue, una respuesta del parasimpático que sobreviene en situaciones en las que la persona no tiene ni ayuda ni esperanza, una respuesta utilizada a lo largo de la vida, por la cual el individuo se desconecta para "conservar su energía", una conducta peligrosa de supervivencia en la que el individuo finge estar muerto; en este estado pasivo de profunda desconexión, la tasa de opiáceos endógenos es alta, lo que produce ausencia de dolor, inmovilidad e inhibición de gritos de angustia. El tono vagal aumenta considerablemente con una bajada de la tensión sanguínea y del ritmo cardíaco (...) en este estado, desde el cerebro de la criatura, tanto los componentes del sistema simpático que consumen energía, como los del sistema parasimpático economizador de energía se activan (...) provocando alteraciones bioquímicas caóticas, un estado de toxicidad neuroquímica para el cerebro de la criatura en pleno crecimiento.Es preciso, pues, informar sobre lo que puede significar el dejar llorar a una criatura "hasta que se calle", "para que aprenda", etc. Porque quizá al principio se calle por cansancio físico y se duerma (una primera reacción de supervivencia); pero si se repite a menudo, lo que se hace es empujar a la criatura del estado de desesperación a estados de desconexión que se manifestarán en una amplia gama de síntomas autistas u otros, más o menos graves. Si el amor mantiene la salud, el desamor enferma. Dejar llorar a una criatura es un gran acto de desamor.
(...) La separación madre y criatura produce, con palabras de Bergman, un impacto de por vida (a lifelong impact). Pues bien, este impacto fisiológico y neurológico que ahora se está poniendo en evidencia, fue observado y descrito hace ya más de 30 años por Michael Balint en el análisis psíquico; lo llamó "Falta Básica" (8).
Aquí también el paralelismo de lo psíquico y lo somático es un chorro de luz que alumbra la integridad y la unidad psicosomática de las criaturas humanas. No puede haber impacto fisiológico sin impacto psíquico y viceversa.
Como decía, tras cincuenta años de práctica tarapéutica, Balint encontró de modo generalizado en sus pacientes, en la parte más primaria de la psique, una herida, falta, o falla, producida por la ruptura del primary love. Sobre esta herida, dice: su influencia se extiende ampliamente, y es probable que se extienda a toda la estructura psicobiológica del individuo y abarque en varios grados tanto su psique como su cuerpo. Ahora la descripción fisiológica del survival mode y el programa de defensa regulado por las hormonas del stress, así como los recientes hallazgos de la neurobiología mencionados, ratifican la descripción de las características de la herida primaria.
Balint asegura que la herida psíquica de este impacto alienta una gran ansiedad y se mantiene altamente activa toda la vida. Por eso, a lo largo de nuestras vidas, cuando se produce una alteración o cuestionamiento del equilibrio emocional, con el que hemos arropado la herida y sobre el que hemos construido nuestro "ego" (el ejemplo más común es la ruptura de una pareja estable), se nos queda la herida al descubierto y aflora la ansiedad que mana de la Falta Básica. La ruptura de la pareja adulta no cuestiona nuestra existencia, ni tendría por tanto que provocar un sentimiento de angustia tan fuerte; pero la ruptura de la pareja con la madre sí significó un cuestionamiento de nuestra existencia. Esto quiere decir que el miedo y la ansiedad que afloran en la edad adulta provienen de la herida primal (que aunque enterrada se seguía manteniendo "altamente activa") que ha quedado al descubierto, provocando alteraciones graves en el comportamiento, violencia criminal, etc.
Referencias:
1: Bergman, N. Restoring the original paradigm es un documental que contiene una información muy completa sobre el paradigma maternal. Existe otro documental más corto : Rediscover the natural way, que está traducido al castellano y que se puede conseguir pidiéndolo a : http://e1.f569.mail.yahoo.com/ym/Compose?To=encargos.libros@laligadelaleche.org En http://www.kangaroomothercare.com/ se puede pedir el Restoring the original paradigm y descolgar varios textos, los estudios clínicos de Bergman en Mowbray Hospital de Cape Town, etc.
2: Lloyd de Mause. The neurobiology of Childhood and History y War as righteus Rape and Purification, citados en "El llanto infantil y el cerebro".http://www.dormirsinllorar.com/ y http://www.psycohistory.org/.
3: Bergman, N. Le portage kangaroo. VI éme Journée Internationale de l`Alaitment. París, marzo 2005.
4: Schore, AN. The effects of early relational trauma on right brain development, affect regulation, and infant mental health. Infant Mental Health Journal 2001; 22 (1-2): 201-269.5: Odent, M. Boletín del Primal Health Research Centre (http://www.primalhealth.org/). También desarrollado por Odent en I Congreso Internacional sobre Parto y Nacimiento en Casa, en Jerez de la Frontera, oct. 2000, y recogido en el libro La cientificació n del amor. Ed. Creavida, Argentina, 1999.
6: Prescott, JW. Body Pleasure and the Origins of Violence. Bulletion of the Atomic Scientist 1975. Está disponible la traducción del artículo al castellano en internet en esta dirección: http://www.violence.de/prescott/bulletin/article-es.html Es de notar que existe un importante error de traducción en la tabla 1 del artículo: Donde dice "bajo bienestar" en el original pone "low display of wealth", algo así como "escasa exhibición u ostentación de riquezas".
7: Citado por Carlos Fresneda en Las raíces afectivas de la inteligencia. El Mundo, 22.09.2003.
8: Balint, M. La Falta Básica. Paidós, Barcelona 1993. 1ª publicación: Londres y Nueva York 1979.
www.casildarodriganez.org
Ho'oponopono
Ho'oponopono es un proceso simple.
Para los antiguos hawaianos, todos los problemas se empiezan a gestar en los pensamientos. Tener pensamientos no es el problema. El problema está en todos nuestros pensamientos que se encuentren llenos de memorias dolorosas sobre personas, lugares o cosas. Nosotros somos la suma total de todas nuestras experiencias, lo que significia que estamos sobrecargados con nuestras experiencias del pasado. Cuando nosotros experimentamos stress o miedo en nuestras vidas, si miramos con cuidado, nos daríamos cuenta que la causa esta situada en nuestra memoria. Son las emociones que estan ligadas a estas memorias que nos afectan ahora. El subconcente asocia una acción o una persona en el presente con algo que paso en el pasado. Cuando esto ocurre, las emociones son activadas y se produce el stress.
CURSO HO´OPONOPONO O EL CAMINO MAS FACIL
IMPARTIDO POR MABEL KATZ
Madrid 24 Febrero 2007
Sintetizado por Mercedes Onís
Ho´oponopono es una técnica ancestral hawaiana y que significa la forma de corregir o resolver un error.
Esta técnica implica:
o aceptar el 100% de la responsabilidad por las cosas que nos ocurren
o no utilizar el intelecto
o estar dispuesto a SOLTAR
Venimos del vacío, de la luz y todos tenemos un ritmo único. Estamos conformados básicamente por 3 partes :
o El SUPERCONSCIENTE o parte espiritual que podríamos llamar PADRE o DIOS, es nuestra parte perfecta
o El CONSCIENTE o parte mental, la MADRE es el intelecto, es quien elige, es una parte muy importante ya que ella es quien elige adoptar la responsabilidad del 100% de nuestra vida. Estamos eligiendo las 24 horas. El problema no existe, solo existe la forma en que elegimos que sea un problema.
o El SUBCONSCIENTE el NIÑO INTERIOR, es nuestra parte emocional, es quien almacena todas nuestras experiencias. Lo descuidamos constantemente y sin embargo es el responsable de todo lo que manifestamos, en el se almacenan las memorias de esta vida pero sobre todo de nuestros ancestros y de vidas pasadas. En él se guardan todos los CD´s de memorias
El estado óptimo del ser humano es el BALANCE, ninguna de las 3 partes domina, entonces podemos establecer contacto y puede llegar la INSPIRACIÓN para nuestros actos. Generalmente la parte consciente aplasta al niño y la inspiración no puede venir. A través de Ho´oponopono nos permitimos estar en Balance, sus herramientas nos permiten estar en balance, conectar con nuestra divinidad y permanecer en PAZ.
En el cuerpo físico nunca está la enfermedad, ésta se encuentra en los CD´s, con Ho oponopono podemos trabajar en el programa que ha creado el problema. Todo en nuestra vida nos llega para que borremos y soltemos y también con Ho oponopono podemos evitar cosas o que las que ocurran sean menos graves.
Ho´oponopono es una oración, una petición, con cualquiera de sus herramientas estamos llamando y la respuesta es automática, solo con llamar, pero hay que saber lo que estamos haciendo. Siempre pasa algo, estamos borrando. Y ¿Qué pasa cuando borramos?.....quien borra es nuestra energía divina a la que damos permiso para que baje y borre, SIN ESPECTATIVAS porque nunca sabemos en realidad con lo que estamos trabajando pero cuando CONFIAMOS…. algo pasa y no hay que tener expectativas pero algo pasa…solo tenemos que "observar".
Tenemos que limpiar constantemente y conscientemente, porque no nos es posible saber los millones de pensamientos que tenemos al día y los registros que esos pensamientos están dañando de forma instantánea, así que hay que limpiar constantemente para que el NIÑO INTERIOR llegue un momento en que lo haga de forma automática.
¿Qué pasa cuando aparece un problema?.. cuando aplicamos Ho´oponopono en el momento en que tenemos el problema, el CD se para pero algo mas maravilloso pasa y es que en ese CD también hay muchas mas memorias dañadas y también se borran, lo que quiere decir que podrían venir otros muchos problemas derivados de este pero al limpiar ya no vendrán.
¿Qué ocurre si a pesar de utilizar Ho´oponopono siguen llegando problemas?...bueno, problemas siempre van a llegar porque tenemos infinidad de CD´s dañados, así que nuestra misión aquí es borrar CD´s y en ese trabajo nos encontramos con nuestra verdadera esencia, con nosotros mismos.
Con cualquier herramienta que estemos utilizando es importante saber que lo que estamos diciendo ante cualquier situación inarmónica es LO SIENTO, PERDONAME POR LA PARTE DE MI QUE HA CREADO ESTO, pero esto me lo digo a mi misma, no a la otra persona ni a nada que esté fuera de mi. No hay nada fuera que nos traiga nada, no somos pecadores ni culpables, Dios solo nos pide que digamos "LO SIENTO" así de simple.
A veces los problemas parece que se repiten, que vuelven y vuelven siendo siempre el mismo, pero aunque así lo parece nunca es el mismo problema porque cada uno nos trae registros distintos en el CD´s.
Cuando se practica el Ho´oponopono se producen cambios en el entorno, pero uno lo hace por uno mismo no por los demás. Yo lo cree….Yo lo puedo cambiar, eso es aceptar el 100% de responsabilidad. ¿Cómo lo hago?... en la mayoría de las situaciones no tenemos ni idea de donde está la memoria, de cual registro es el que está dañado, así que hay que entregarse y mientras uno mas se entrega mas resultados obtiene. Nosotros somos los peores obstáculos en nuestra propia vida. Esto funciona siempre lo creamos o no, la palabra GRACIAS la podemos dar incluso entre dientes y enfadados…funciona igual porque CORTA el proceso de enfado o juicio y nos saca automáticamente de ahí….……
No nos damos cuenta en el momento de cómo funciona, solo nos daremos cuenta en el tiempo cuando miremos atrás…. Porque aquello que tanto molestó en el pasado y que ya no está uno no lo recuerda …..
Nunca vamos a saber que es lo que estamos evitando porque hay situaciones que evitan otras peores, no hay que tener juicios ni expectativas, es algo muy sencillo pero hay que hacerlo TODO EL TIEMPO sabiendo que estoy soltando, estoy borrando, estoy limpiando… es lo único que tenemos que hacer. Si así lo hacemos permanecemos en balance y puede llegar la conexión con nuestro Ser. Tenemos que soltar juicios y opiniones para que la vida fluya
¿Tengo que repetir GRACIAS y LO SIENTO…. Todo junto?... No, no hay que repetirlo todo, cada herramienta son atajos, solo que hay que utilizarlos CONSCIENTEMENTE… y ¿Cómo no tengo expectativas?... la respuesta es otra pregunta ¿Cómo puedo yo estar en PAZ no importa lo que esté pasando?... con las herramientas alcanzamos la paz no importa lo que pase fuera, sea cual sea la situación que tengamos y aceptamos que las cosas lleguen aunque no sepamos porque. Si yo tengo PAZ no tengo expectativas…..
Cuando llega a nosotros una persona enferma….¡cuidado! porque puede estar indicando que eso puede estar bajando para nosotros, que ese CD puede estar bajando.. así que GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS…… y así limpiamos ese CD para nosotros y para esa persona también y para el resto de la humanidad, porque cada vez que decimos GRACIAS o TE QUIERO se borra para todo el mundo.
En nuestro subconsciente, en el NIÑO INTERIOR es donde están todos los CD´s y todas las memorias. La gente viene a nuestra vida porque tenemos CD´s en común y eso es lo que nos une, a veces esos lazos son muy ligeros y se cortan fácilmente pero otros son como cañones que necesitan muchas mas GRACIASSS…..
Llenamos el intelecto de conocimiento mas no de sabiduría y tampoco podemos con el intelecto comunicarnos con la divinidad. Para entender algo hay que "subir mas".
Las cosas o personas que se presentan en nuestra vida, no lo hacen por casualidad, el motivo son los lazos, los CD´s . Cuando alguien me dice algo que me molesta, puedo chillar y reclamarle pero también puedo entender que él o ella no es mas que una proyección de mi misma y si seguro nos parece absurdo en un cine acercarnos a la pantalla y decirle al actor que es idiota o ¿Por qué me haces esto?...…. Pues en este caso es igual, esa persona es una proyección mía así que si le digo GRACIAS o utilizo cualquier otra herramienta, corto el lazo para mi pero también para ella y la memoria se va de ambos. Asi pasa con todo el mundo QUIEN TOMA LA RESPONSABILIDAD ES EL QUE BORRA. Por ejemplo… los terapeutas tienen que saber que cuando les llega una persona, es para ayudarles a ellos, viene para resolver en realidad los problemas del terapeuta.
El camino mas facil es tomar la responsabilidad, entendamos que si un programa no está en el ordenador por mas que yo pulse las teclas es imposible que aparezca. Pues esto es igual, si yo no lo tengo en mi programa no puede aparecer en mi vida.
¿Asi que soy responsable hasta de los pensamientos y acciones de los demás?.... pues si, si están o aparecen en tu vida si …. Y que suerte porque si soy la responsable lo puedo cambiar.
Pero ¿tengo que pensar lo que estoy borrando?... No, nuestra parte divina sabe muy bien lo que hay que limpiar, tampoco hay que pensar que algo no lo queremos borrar… se borra solo lo que se tiene que borrar, pero ¿Cuánto tiempo tenemos que estar borrando?... todo el tiempo incluso cuando estamos felices.
Hacer esto es "IR DE LA MANO DE DIOS" Gracias, lo siento, te amo….. y estando así vivimos mucho mas el presente, el ahora. Los miedos también son una memoria, un CD´s y también debemos darles las gracias.
Nosotros no tenemos que seleccionar porque tal vez pensamos que llevamos un orden y que nosotros sabemos, pero en realidad no tenemos ni idea de cómo están ligadas las memorias, no podemos decirle a Dios como tiene que hacerlo, tal vez las cosas no se vayan ordenadamente o tan rápido como desearíamos pero siempre se van. Esto realmente es "poner la otra mejilla", es poner la mejilla del amor. Ho´oponopono es poner el amor primero, lo demás vendrá después. Tenemos que fijarnos solo en como nos sentimos porque en general cuando pedimos "damos ordenes y tratamos a Dios como un sirviente"…….
No hay que saber, lo hago para que aquello que es perfecto para mi venga, no hay que pensar, si lo hacemos es como decirle a Dios…"déjame a mi que yo se lo que hay que hacer", Ho´oponopono es aceptar que tal vez hay una parte de mi que es mas sabia. Si no pensáramos tanto podríamos comprender las cosas mucho mejor. Debemos saber que DIOS no se mete en nuestras vidas si no le damos permiso.
Hay que aprender a confiar en uno mismo, la mejor oración es dar las GRACIAS porque eso automáticamente nos coloca por encima de los problemas. Hay que confiar en que cuando utilizamos las herramientas realmente algo esta pasando. Y hay que dejar de analizar tanto, lo unico realmente que yo tengo que hacer es ser YO MISMA.
No importa cual es el problema…. Es solo una X, una incógnita que hay que borrar y no importa quien lo borre
¿Y que pasa con los deseos?....pues que la mejor petición es YO DESEO QUE VENGA SOLO LO QUE SEA CORRECTO Y PERFECTO PARA MI, porque ¿Cómo sabemos si los deseos son de las memorias o de la inspiración?....es mas, generalmente serán de nuestro intelecto, o de nuestras memorias pero no de nuestra parte divina, porque confundimos la EXPERIENCIA con el SIMBOLO, por ejemplo creemos que con dinero (símbolo), obtendremos tranquilidad (experiencia) y pedimos el símbolo, pero no suele traernos la experiencia que creíamos… así que lo mas adecuado es no poner metas y si nos mantenemos limpiando seguro que llega a nuestra vida mucho mas de aquello que nuestro intelecto hubiera pedido. En realidad nosotros tenemos todas las EXPERIENCIAS solo que no las vemos por la cantidad de memorias que nos impiden conectar con ellas por eso nuestra misión es borrar y borrar para poder conectar con nuestra autentica esencia.
Porque ¿Qué pasaría si lo que pedimos no es lo perfecto para nosotros?...mejor dejarle a Dios que nos traiga lo que nos corresponda.
No podemos ser conscientes de la cantidad de pensamientos que tenemos por minuto pero los pensamientos son creadores seamos conscientes de ellos o no, ¿creéis que alguien que tiene cáncer tuvo la intención de tenerlo?....por supuesto que no pero hay miles de programas internos que permanecen ocultos y así nunca tienen las cosas que ver con aquello que creemos que tienen que ver, por eso no hay que pensar en que es lo que estoy borrando, tengo que volverme niño y soltar, sin control, con inocencia pero con inocencia consciente.
Diferencia entre INTUICION y INSPIRACION, la intuición viene de las memorias, de los CD´s algo pasó antaño y volverá a repetirse y nos avisa, los sueños premonitorios también vienen de los CD´s . La inspiración es algo nuevo, es una guía, viene de la Fuente, de la Divinidad es algo nuevo para nosotros y para nuestra vida.
¿Tengo que averiguar que es lo que tengo que aprender de cada problema?.. No, lo principal es ver todo lo que te llega como una oportunidad pero definitivamente no hay que preguntar PORQUE… pero entonces ¿Cuál es la pregunta?.... pues no lo sabemos, lo único que sabemos es como dar permiso, como borrar y solo después que paso el problema o la situación es cuando comprenderemos las causas, así que solo GRACIAS, TE AMO porque queremos estar en PAZ, el intelecto no sabe nada, solo el corazón sabe.
Pensamos que venimos a salvar al mundo pero venimos a salvarnos a nosotros mismos, la PAZ empieza con nosotros, asi que GRACIAS, TE AMO es el mejor regalo que podemos hacerle al mundo.
Entonces….. resulta que me he pasado toda la vida queriendo resolver algo y ahora esta información me dice que no tengo que resolverlo yo…¿lo suelto y ya se resolverá solo…?.... Asi es, limpiamos para poder estar en PAZ
¿Qué pasa con el sufrimiento?... bueno, el dolor es inevitable, pero el sufrimiento es optativo, los problemas son oportunidades pero sufrir por ellos es optativo.
La Ley de Atracción implica aceptar el 100% de responsabilidad pero muchísimas cosas no están en nuestro consciente y los CD´s no paran de bajar. Hoóponopono va mas allá de la Ley de Atracción porque no es posible controlar todo lo que tenemos en el inconsciente pero que no obstante lo estamos atrayendo…. Así que hay que borrarlo porque las afirmaciones o las peticiones pretenden "convencer" al subconsciente y Ho´oponopono es darle amor al subconsciente.
Con Ho´oponopono atraes LO QUE AGRADECES y así pones el amor primero. Solo pide y recibirás pero hay que pedir sin dar ordenes porque no sabemos lo que es bueno y correcto. Ser feliz es el atajo mejor para llegar mas rápido a donde quieras llegar. Confía en que cada vez que lo utilizas algo se está soltando porque cuando limpiamos el universo nos apoya y nos trae lo correcto.
Mientras estamos aquí tenemos cosas que limpiar porque ser perfecto es ESTAR VACIO, NO TENER MEMORIAS, NO TENER CD´s. Hay que aceptar que no sabemos lo que estamos limpiando, no ponemos metas. Cuando empiezas a borrar te vas volviendo mas y mas consciente. Podemos utilizar todo lo que venga a nuestra vida para borrar, desde las noticias de TV hasta cualquier información que nos llegue, porque si nos llega es porque nosotros lo estamos proyectando.
Utilizar Ho´oponopono es como hacer ingresos en un banco espiritual……. Decir mentalmente GRACIAS cierra muchas puertas y abre otras muchas. El intelecto no puede comprender esto, quien hace la conexión con la divinidad es el NIÑO INTERNO y a partir de ahí baja la energía divina que nos sana física, mental y espiritualmente
LA PAZ ESTE CONTIGO… TODA MI PAZ
MI PAZ TE DOY, MI PAZ TE DEJO
NO LA PAZ DEL MUNDO SINO MI PAZ
LA PAZ DEL YO
HERRAMIENTAS DE HO´OPONOPONO
Todas las herramientas sirven para lo mismo, BORRAR y equivalen a decir LO SIENTO PERDONAME POR AQUELLO QUE ESTA EN MI Y QUE HA TRAIDO ESTO. Aunque algunas han sido contactadas para problemas específicos, en realidad podemos elegir la que queramos y lo mejor es que en cada momento utilicemos la que nos inspire nuestro Ser e incluso si permitimos que la inspiración nos llegue podemos obtener nuestras propias técnicas o herramientas, siempre y cuando conservemos la intención de LIMPIAR y estemos seguros de que esa frase o palabra proviene de nuestra inspiración y no de nuestras memorias o nuestros egos.
No hay una respuesta a ¿Por qué esta frase o esta palabra?... han sido asi contactadas. La intención es limpiar, borrar, dar permiso, no hay que pensar lo que se está soltando, no hay que saber, lo hago para que aquello que es perfecto venga a mi.
o AGUA SOLAR : Conseguir una botella de cristal azul y llenarla con agua del grifo, exponerla al sol durante una hora tapándola con algo no metálico. Esto permite que las energías, colores, frecuencias y elementos necesarios se agreguen al agua. Sirve para todo y si la necesitamos y no la tenemos la "imaginamos". Después de preparada se puede añadir a otras botellas de agua. Cuando esté nublado se puede colocar la botella debajo de una lámpara con una bombilla azul.
o EL VASO DE AGUA : Llenar un vaso de agua de cristal de cualquier color en sus ¾ partes con agua corriente de grifo y dejarlo destapado en cualquier sitio que te inspire. Hay que cambiar el agua una vez por la mañana y otra por la noche. Dejamos nuestros problemas en el vaso y Dios los transmuta, es una forma de soltar. Se le puede añadir al agua una pizca de harina de centeno integral pero no es necesario.
Las palabras o frases hay que repetirlas TODO EL TIEMPO….. ante la aparición de un problema o ante un estado de quietud o tranquilidad, TODO EL TIEMPO, mientras mas repitamos mas pronto el subconsciente o el NIÑO INTERIOR lo aprende y finalmente lo hará automáticamente. Asi que mentalmente repite todo el tiempo una de estas herramientas. Y cuando tu Ser te lo diga cambia a otra, quizas cada problema o situación te sugiera una diferente.
o LLAVE DE LA LUZ : Mentalmente repite e imagina que enciendes una llave de la luz y que se enciende una habitación, asi estamos encendiendo la luz para nosotros y para todos.
o GRACIAS
o TE AMO
o HAWAI (que significa respiración, agua y divinidad)
o AGUA SOLAR
o GOTA DE ROCIO
o LLOVIZNA
o TIRO DEL TAPON
o EL AGUA DE LA VIDA
o FUENTE PERFECTA
o PAPEL PARA MOSCAS : Repite todo el tiempo esta frase mientras te imaginas que arrojas hacia arriba un papel y los problemas se pegan en el papel, son consumidos y borrados. Corrige problemas de parejas.
o YO TOMO LAS PILDORAS DEL SILENCIO : Ayuda a las mujeres a borrar las memorias de odio hacia los hombres y viceversa. Lleva las memorias a cero.
o FRESAS : Comer un pedacito de fresa natural o congelada o mermelada de fresa, por lo menos una vez por la mañana y otra por la noche para remover memorias y pensamientos sobre el peso.
o COLORES :
Repetir mentalmente la palabra
AZUL HIELO para anestesias de todo tipo
INDIGO para limpiar
VERDE ESMERALDA para sanación
BLANCO amor y finalizar procesos
Bondades de Nuestra Tierra
Hierbas
Angelica
Se puede tomar en infusión (contra la indigestión) o en tintura (una cucharadita tres veces al día en infecciones de las vías respiratorias bajas). Contiene aceites volátiles, algo de vitaminas A y B, y taninos. En medicina natural se utilizan sus raíces desecadas para enfermedades hepáticas, artritis, y como estimulante suave. La angélica americana (angélica atropurpúrea) es eficaz contra los gases y el ardor de estómago. La angélica china picante (Dan gui) alivia los dolores menstruales, y los chinos la utilizan para combatir la anemia.
Esta planta es buena para problemas digestivos, infecciones de la vías respiratorias bajas, artritis y anemia.
Tómela escarchada, como adorno en bizcochos, o como infusión.
Los diabéticos deben evitarla, pues eleva los niveles de azúcar en la sangre.
Remedios caseros: ponga unas cuantas hojas de angélica en el agua del baño para aliviar dolores en las articulaciones.
Albahaca
La albahaca disminuye la flatulencia, es digestiva, y sus propiedades antisépticas combaten el acné. Tiene un ligero efecto sedante, y es muy buen remedio contra el insomnio.
Remedio casero: corte en trocitos tres o cuatro hojas de albahaca y añádalas a un sándwich de lechuga y tomate para conseguir un efecto sedante natural.
Borraja
Crece en terrenos arenosos. Su altura aproximada es de medio metro, siendo su tallo hueco y velloso. Sus hojas son ásperas, gruesas, alargadas y provistas de pelos en abundancia. Florece durante toda la primavera. Su recolección se puede realizar durante toda la primavera, a medida que se abren sus flores. Se seca a la sombra.
La borraja disminuye la fiebre, estimula los riñones y alivia los problemas de las vías respiratorias bajas. La parte empleada son sus flores y hojas.
Remedios caseros: cocimiento de una cucharadita sopera por taza. En los casos agudos una taza cada dos horas, en los demás, cuatro tazas por día. Tómese caliente.
En caso de piel seca, cúbrase la cabeza con una toalla sobre un recipiente con 2 litros y cuarto de agua hirviendo con un par de puñados de hojas de borraja. Exponga la cara al vapor durante 8 a 10 minutos, y aclárela con agua fresca.
Cebollino
Esta planta comparte muchas de las propiedades curativas del ajo y la cebolla.
Usado como sazonador en la comida, el cebollino no debe añadirse hasta el último momento, pues de lo contrario se perdería su aroma. Ejerce una acción antiséptica, y tanto su olor como su sabor mejoran el apetito y estimulan la secreción de los jugos gástricos.
Cilantro
Del cilantro se puede usar tanto sus semillas como sus hojas, aunque los sabores son muy diferentes. Esta planta aromática es una las más alimenticias. Sus hojas se utilizan como los platos en base a curry.
Su uso es muy beneficioso para la digestión, potencia sexual masculina y estrés.
Tómela en platos en base a curry, salsas y ensaladas.
Remedios caseros: una infusión de una cucharadita de hojas de cilantro en una taza de agua hirviendo es beneficiosa para los gases, el síndrome de vejiga irritable y el estrés.
Una cucharadita de semillas molidas y tostadas en un vaso de agua tibia es buena para hacer gárgaras en caso de úlceras bucales.
Eneldo
Es muy eficaz para aliviar la gripe, flatulencias y dolor de estómago.
Hinojo
Crece espontáneamente en prados y jardines y se conoce fácilmente por el agradable y exquisito olor que desprende. Su recolección se realiza una vez que ha terminado la floración y producido sus frutos.
La parte empleada son de preferencia las semillas o frutos; también las hojas y raíces. Es muy eficaz para las flatulencias, estimula el hígado y favorece la digestión. Activa la producción de la leche durante la lactancia.
Remedios caseros: al interior, una cucharadita de semillas por taza de infusión, dos o tres al día. Sus semillas en exceso resultan tóxicas; no se debe sobrepasar la dosis recomendada.
Laurel
Sus hojas son muy valoradas por las propiedades antisépticas y digestivas que posee, pues ayudan a expulsar los gases y calmar los espasmos intestinales. Contiene los aceites volátiles genaniol, cíñelo y eugeniol. Con la comida, estimula la producción de jugos gástricos y la absorción de nutrientes. Añádalo a sopas y estofados.
Las hojas de laurel son beneficiosas para personas convalecientes de enfermedades graves, especialmente de anorexia nerviosa. Su aceite esencial produce reacciones alérgicas, y debe usarse muy diluido. Pruébelo en zonas pequeñas de la piel antes de usarlo. No lo ingiera bajo ningún concepto.
Remedios caseros: añada una decocción de hojas de laurel a su baño caliente para aliviar dolores y molestias.
Melisa
También conocida como toronjil, es tan eficaz para calmar la tensión nerviosa como la indigestión ansiógena que con tanta frecuencia la acompaña; también es beneficiosa en el tratamiento de depresiones leves o moderadas, y útil en las enfermedades infantiles.
Use las hojas para hacer una infusión calmante, y disfrute el aroma del citronelal y los demás flavonoides de esta planta. Sus aceites volátiles le dan a la melisa ese maravilloso olor. Esta planta es buena para situaciones de estrés, de modo que se aconseja tomarla en ensaladas o bebida en infusión.
Remedios caseros: un remedio tradicional para las dolorosas hinchazones producidas por la gota consiste en una compresa empapada en una infusión tibia de melisa o toronjil aplicada a la zona inflamada.
Las hojas de esta planta también se pueden usar en caso de picaduras o mordeduras de insectos.
Menta
Contiene los aceites mentol, mentona, acetato de metil y divesos flavonoides. Alcanza hasta medio metro de altura; tiene las hojas finamente dentadas y sus flores, que se abren durante el verano, se agrupan en forma de espiga en la extremidad de los tallos.
Su recolección se recomienda realizarla poco antes o a principios de la floración. Conviene desecarla rápidamente y con cuidado, evitando el exceso de ventilación.
La parte que se emplea suelen ser sus hojas, idealmente frescas. Si son secas, es recomendable usar las más aromáticas.
Calmante para el estómago, es útil en el síndrome de vejiga irritable y espasmos de los músculos del intestino y colón.
Se puede usar también para dolores de cabeza, en especial por tensión nerviosa.
Indicaciones: digestiones lentas; catarros del estómago y del intestino, inflamaciones del hígado y de la vesícula de la bilis. Contra el mareo y los gases intestinales, útil en quemaduras.
Remedios caseros: En infusión de una cucharadita por taza.
Algunas personas pueden ser alérgicas al contacto con aceite de menta; haga siempre una prueba antes en una pequeña superficie de la piel. No utilizar con niños.
Cinco gotas de aceite de menta, diluidas en 25 ml. de aceite de semillas de uva, son un producto excelente para masajear los músculos cansados y, aplicando en masajes en las sienes, alivia los dolores de cabeza.
Manzanilla
Crece en los terrenos secos y pantanosos, en los sitios montañosos y al pie de los caminos. Sus tallos alcanzan una altura máxima de treinta centímetros; tiene las hojas finalmente recortadas y las flores, blancas y amarillas, surgen en las extremidades de los tallos. Su recolección se realiza durante la floración de la planta.
La parte empleada son sus flores.
Se puede utilizar para el insomnio, indigestión ansiógena incluso la excitación nerviosa se puede tratar eficazmente con esta hierba sedante.
Además resulta muy útil en las hinchazones, dolor de estómago e incluso, bien diluida, en cólicos de los niños. Tiene también acción antiinflamatoria, útil en caso de dolores articulatorios y menstruales.
Beneficiosa para los nervios, la digestión y los problemas cutáneos.
Remedios caseros: tómela en infusiones.
Tres bolsitas de manzanilla para infusión en un baño caliente alivian el terrible picor del eccema.
Una infusión de manzanilla bien cargada puede usarse como colutorio bucal para disminuir las inflamaciones bucales. En inhalaciones, la manzanilla alivia el catarro nasal.
Maiz
La parte empleada son los cabellos. Son diuréticos, y un desinfectante suave de las vías urinarias.
Ayudan contra la insuficiencia renal, cuando éstos no filtran suficientemente la sangre que llega a ellos. Su uso adecuado puede duplicar la cantidad de orina. Su consumo no implica riesgos.
De uso interno, se recomienda el cocimiento de una cucharada de cabellos por taza. Tres o más al día, convenientemente espaciadas.
Las cataplasmas de harina de maíz constituyen un buen emoliente.
Malva
Crece en jardines y en toda clase de terrenos. Siempre se extiende y multiplica si no se la destruye. La parte empleada son las flores, hojas y raíces.
Sus propiedades son ser expectorante, emoliente y calmante.
Se indican para catarros de la garganta o de los bronquios anginas, catarros agudos del estómago, inflamación o catarro de la vejiga.
En enjuagues, contra las irritaciones de la boca, encías, garganta, amígdalas, etc.
Adecuadas para enemas en la inflamación del intestino grueso. Las flores y hojas hervidas y escurridas, se aplican algo calientes sobre las almorranas externas.
Nogal
Este árbol procede del mediano oriente y se ha aclimatado fuertemente en nuestra latitud. La parte empleada son las hojas, corteza verde de los frutos y yemas.
Propiedades: astringente, antiparasitario, tónico y depurativo.
Sirve para las úlceras de la piel, eccemas y úlcera del cuero cabelludo, en irrigaciones vaginales, para el flujo blanco simple; para los sabañones y para inflamaciones y úlceras de la boca y de la garganta. La corteza verde de los frutos es útil contra los gusanos intestinales.
La corteza del árbol y las yemas combaten las perturbaciones del hígado, las erupciones de la piel (lavados, compresas, etc.) y la caída del cabello.
Uso: las hojas en infusión; la corteza y las yemas en cocimiento. Una cucharadita por taza. Tres o cuatro por día.
Para uso externo, cocimiento de 10 a 20 minutos. Seis cucharadas por litro. Las preparaciones consisten generalmente en extraer de las plantas sus principios curativos. Los métodos más apropiados son los siguientes.
Por el calor pasajero, infusión: En caso de calor algo más prolongado, cocimiento o decocción. Por remojo en agua fría, maceración.
Infusión: se ponen las plantas remojadas o desmenuzadas en un recipiente adecuado y que no se pueda romper por la acción del agua hirviendo. Sobre ellas se vierte agua hirviendo en cantidad proporcionada, e inmediatamente se les tapa bien, dejando en reposo durante unos 10 minutos. Después se pasa por un colador y queda terminada la preparación de la infusión.
Cocimiento o decocción: deben usarse sólo las partes más duras de las plantas (troncos gruesos, raíces, cortezas, semillas, etc.)
En un recipiente adecuado (una olla o un pote) se pone la cantidad de agua apropiada y se agregan las plantas convenientemente desmenuzadas. Se pone todo junto en frío al fuego lento y se deja hasta que haya hervido durante un minuto. Transcurrido este tiempo, se aparta del fuego, y se deja tapado para que repose durante diez minutos más. Y finalmente, se pasa el cocimiento por un colador.
Esto es especialmente interesante en aquellas plantas que son ricas en vitaminas sensibles a éste. Conviene siempre usar agua hervida fría, pues de este modo la maceración se conserva más tiempo. Con las debidas precauciones (recipiente limpio, agua hervida, planta limpia, lugar fresco y libre de acceso de polvo) se pueden conservar las maceraciones veinticuatro horas en verano y hasta cuarenta y ocho en invierno.
Para facilitar el paso de los elementos medicinales de la planta al agua, es necesario desmenuzar debidamente en el momento de poner en remojo.
Se dejan reposar cerca de 6 a 12 horas. Para las partes blandas, hojas, flores, etc., bastan 6 horas, y para las más duras (raíces y semillas), de 12 a 18 horas y aún más. Después se pasa por un colador, como se hace con las otras preparaciones.
Oregano
Esta planta ejerce una poderosa acción antiséptica y es muy efectiva en el tratamiento de todos los problemas respiratorios, tos, bronquitis e incluso asma. Una infusión de orégano es un remedio instantáneo contra la ansiedad y el nerviosismo. Con un poco de miel, constituye una bebida relajante perfecta para beber antes de irse a la cama en caso de insomnio. Masticar una hoja o dos puede ayudar aliviar el dolor de muelas.
Perejil
Es rico en vitaminas A y C, hierro, calcio y potasio. Usado como diurético, es también un poderoso antioxidante. Al eliminar el ácido úrico, es útil para el reumatismo y la gota.
Su infusión en un diurético natural y suave; tome un vaso cada tres horas. Las semillas también son diuréticas y pueden usarse igual que las de apio.
Tómelo en ensaladas o con verduras, o en infusión.
Las dosis altas de semillas de perejil pueden ser toxicas; evítelas si padece enfermedades renales o está embarazada.
Romero
Esta planta produce tallos abundantes y hojas numerosas y muy pequeñas. Florece durante toda la primavera y verano. Desprende un aroma agradable, que se aprovecha para perfumes, y champúes herbáceos por ser tónico y refrescante.
Su recolección se realiza en primavera y verano.
Dentro de sus propiedades destaca que estimula el trabajo del estómago y del hígado. Estimulante de los nervios. Favorece la menstruación.
Indicaciones: se puede tomar cuando tenga falta de apetito debido a debilidad del estómago.
Recomendable para debilidad general y nerviosa, cansancio cerebral, gases intestinales, congestión del hígado, retraso menstruales y menstruaciones escasas y dolorosas.
Remedios caseros: En infusión media cucharadita por taza; dos o tres por día, al exterior, la misma infusión para fortalecer el pelo, al exterior, en tintura contra golpes y dolores.
Salvia
Crece en todas partes, pero prefiere los terrenos secos y ligeros. Si se quiere cultivar en huertos y jardines debe regarse con moderación y sólo durante las grandes sequías.
Su recolección se realiza en la fase de la floración (de flores blancas, azules o rosadas) que suele producirse durante toda la primavera. Se deja secar al calor natural y luego se conserva en un sitio seco. Se emplea planta entera.
La salvia estimula la producción de bilis y mejora la digestión de grasas. Es antiséptica y antiinflamatoria. En medicina natural se usa para problemas menstruales, sudoración e infecciones de las vías respiratorias.
Tomillo
Alcanza una altura de unos 25 centímetros. Su recolección se realiza a principios de otoño. Esta planta se usa en infusión y como condimento culinario.
También es buena para cólicos intestinales y de la matriz, fermentaciones intestinales, infecciones digestivas, infecciones urinarias, dolores de nervios.
Su uso puede ser al interior, en cocimiento (2 minutos) de una cucharadita por taza.
Al exterior, cocimiento prolongado (unos 15 minutos) de una cucharada sopera por taza; indicada para lavar heridas y úlceras. Por cada enema de medio litro, se pondrán dos cucharadas.
Tilo
Crece espontáneo en toda la zona sur y oriente del país y alcanza con frecuencia hasta veinte metros de altura. Su recolección se realiza en el mes de junio y principios de julio. La parte empleada son sus flores desecadas y convenientemente conservadas. Sus propiedades son sudoríficas, diurética y expectorante; tónica y calmante de los nervios.
Sus indicaciones: catarros respiratorios, fiebres, ya que hace sudar e intensifica la actividad de los riñones. Conviene en la nerviosidad y en los trastornos digestivos circulatorios, que tienen por base la alteración de los nervios correspondientes. Facilita la digestión
Su uso al interior, en infusión de una cucharada por taza. Tres o cuatro al día, o más si se usa como sudorífico.
Ruda
Crece en todo el centro y sur de Chile. Su recolección se realiza antes de que comience su floración.
Se emplea la planta florida y fresca, pues seca es poco eficaz.
Propiedades: actúa sobre los nervios, los calambres y las hemorragias.
Tiene indicaciones para uso en estado de nerviosidad, cólicos y calambres de la matriz, opresión nerviosa del corazón, cólicos del intestino, dolores nerviosos en general, mareos, etc. Al exterior, en compresas, sobre úlceras, y contusiones.
Uso: al interior en infusión de 5 gramos de planta por litro de agua o 2 a 3 tacitas al día. No pasar de esta dosis. Para uso externo, infusión de 15 gramos por litro. No es conveniente para las mujeres embarazadas
Violeta
Sus hojas, en forma de corazón, y sus flores tempranas, bellas aromáticas, han otorgado a esta planta una gran popularidad.
Su recolección se realiza durante la floración, que se inicia con la primavera y dura algunas semanas. Conviene desecarla rápidamente al abrigo de la ventilación, por lo que se recomienda el empleo del calor artificial (horno).
La parte empleada son sus flores.
Propiedades: diurética, expectorante, sudorífica y calmante de los espasmos.
Indicaciones: catarros de la garganta y de los bronquios, tos de los tubérculos y de la coqueluche (tos felina). Además, activa la expulsión de toxinas por medio del sudor, facilita la expectoración y descongestiona las mucosas.
Uso: al interior, infusión de una cucharadita por taza. Dos o tres al día, o más si se quiere sudar intensamente.
Especias
Anis
Su aroma y virtudes proceden de sus aceites esenciales anetol y estragol. Las semillas combaten la tos seca y disuelven las mucosidades. La infusión de semillas alivia la flatulencia, abre el apetito y favorece la digestión.
Canela
Esta especia es un estimulante tónico y un antiséptico. Anima el organismo y combate la fatiga y decaimiento que acompañan a la gripe y otras infecciones virales.
Machaque un palito de canela y añádalo a un ponche dulce muy caliente a los primeros síntomas de un resfriado, o si se siente decaído.
Cardamomo
Es útil en todos los problemas digestivos, sobre todo en el caso de las diarreas, cólicos y gases. Las vainas se usan en platos dulces y salados.
Clavo de olor
Es un antiséptico y un estimulante de la circulación. Uno o dos clavos machacados dan vigor a cualquier infusión herbácea.
LIMITES SALUDABLES
CAPÍTULO 5 - EJERCICIOS PLEYADIANOS PREVIOS
1º PARTE: LIMITES SALUDABLES
Este capítulo, como su nombre indica, te preparará para los Ejercicios Pleyadianos de Luz de los que trata el resto del libro. Al actuar los Ejercicios Pleyadianos de Luz en los cuerpos de energía sutil, despejando emociones y bloqueos antiguos de energía, así como energías de otras personas que hayas podido absorber, es esencial que primero conozcas ciertas herramientas psíquicas básicas de cuidado personal.
No esperes por lo tanto pasar rápidamente esta sección del manual. Te será de ayuda leer los procesos antes de realizarlos. A veces necesitarás trabajar un proceso unos días, antes de pasar al siguiente. En particular, después de despejamientos intensos necesitarás un tiempo de asimilación.
La información de este capítulo puede resultar familiar a algunos. En este caso hojéalo hasta encontrar algo nuevo o diferente de lo aprendido hasta ahora. Compara los procesos con los anteriores para encontrar cuál es mejor para ti. Es importante que seas capaz de usar las técnicas, o equivalentes, rápida y eficazmente cuando llegues al próximo capítulo.
Conexión a la tierra
Aunque conexión a la tierra es un término usado con frecuencia en grupos espirituales y de sanación, significa cosas distintas para mucha gente. Para algunos puede significar ser conscientes de sentir los pies en la tierra, o puedes relacionarlo con lo que sientes al estar en la naturaleza. En esencia, estar conectado a la tierra significa estar en el cuerpo, consciente de lo que te rodea y presente y disponible para lo que ocurra.
La técnica utilizada en este capítulo para conectarse a la tierra consiste en la vi sualización que consigue acercar más al cuerpo la presencia espiritual y la conciencia. Muchas de las personas iniciadas en la espiritualidad que meditan a menudo, así como otros que todavía no han fortalecido su conciencia, no han aprendido a conectarse a la tierra, tendiendo así a vagar por el éter encima del cuerpo. Si eres uno de ellos, puedes acabar muy propenso a absorber energía extraña energía de otras personas u otros entes. En el mejor de los casos, aun no siendo una esponja psíquica, no puedes expulsar bien del cuerpo las emociones o el karma si no estás en tu cuerpo.
El enfoque espiritual pleyadiano incluye la iluminación y/o ascensión del cuerpo entero y a nivel celular. El objetivo no es abandonar el cuerpo y trascender el plano físico; la meta es trascender la creencia en y el miedo a las limitaciones de lo físico. Se consigue descendiendo espiritualmente a la materia con el objetivo de despejarte de energías de baja frecuencia tales como emociones reprimidas, sistemas de creencias, juicios, control y otras energías contraídas que son fuente de limitación en la tercera dimensión. Cuando lo consigues, permites que el Yo Superior se mezcle contigo como fue el caso del Cristo, Quan Yin y Buda. Esto se traduce no en un escape sino en una iluminación o ascensión de todos los chakras a nivel celular.
Esta meta espiritual requiere que te encuentres en tu cuerpo y por eso existe la necesidad de conectarse a la tierra. La técnica usada para conectarse a la tierra es la siguiente:
Siéntate en una silla cómoda con la espalda relativamente derecha, los pies en el suelo sin cruzar ni pies ni manos y los ojos cerrados.
Mediante la respiración atrae la mayor intensidad posible de tu presencia consciente hacia el centro de la cabeza. Deja marchar los pensamientos perdidos que inhiben este proceso hasta que te sientas centrado.
Ahora, realiza un par de respiraciones profundas. Fíjate hasta qué punto se expande el cuerpo al respirar, ¿qué zonas no se expanden?
Expande conscientemente más partes de tu cuerpo con la respiración hasta que inhales profundamente sin tensión ni incomodidad. Hazlo de dos a cuatro veces hasta que te sientas más vivo y presente en tu cuerpo.
Siente los pies en el suelo. Utiliza la respiración hasta que los pies parezcan vivos.
Sólo hombres: fija tu conciencia en el primer chakra, a la altura de la rabadilla. Visualiza un tubo o cordón espiral de luz de unos 10 a 15 cm de diámetro acoplado al primer chakra.
Sólo mujeres: fija tu conciencia en el segundo chakra, a medio camino entre el ombligo y la base de la espina dorsal. Visualiza un tubo o cordón espiral de luz de unos 10 a 15 cm de diámetro acoplado al segundo chakra.
Hombres y mujeres: sigue con la vista este cordón de conexión e imagínalo prolongarse hacia el interior de la Tierra mientras la conciencia permanece en el centro de la cabeza. Mira cómo el cordón atraviesa las capas terrestres hasta que llega al centro del planeta donde se sitúa el núcleo magnético o centro de gravedad. Puede que veas o sientas que se ancla el cordón de conexión sin poder ver más allá.
Tómate de medio a un minuto para respirar suavemente, sintiendo los cambios en el cuerpo y la conciencia. En algunas ocasiones, clientes o alumnos han experimentado dolores o palpitaciones cuando se conectan por primera vez. Algunos hasta han experimentado emociones ocultas que salen a la superficie. Si te ocurre esto, ten en cuenta que ese dolor, ya sea físico o emocional, es en parte la razón por la que no estabas conectado a la tierra, ya que el ser humano tiende por naturaleza a evitar sensaciones desagradables. Sin embargo, como ser consciente de un problema es el primer paso para sanarlo, explora tus sentimientos con libertad y curiosidad mediante la respiración en lugar de contraerte o huir de ellos. Libérate de los juicios y el miedo a sentir e intenta asumir una actitud gozosa ante tu propia toma de conciencia de la necesidad de atención de esa área del cuerpo o esas emociones.
Dirige la respiración hacia la zona molesta. Lo normal es que sientas un alivio rápido. Si no es así, podría ser indicio de un problema crónico para el que necesitarás ayuda a no ser que sepas tratar ese tipo de situaciones. A lo largo del capítulo se proporcionarán más técnicas de despejamiento.
Si no experimentas molestias, puede que tengas cierta sensación de estar más presente y ser más real. Puede que te sientas relajado y el cuerpo un poco pesado al rato de tener enfocado el cordón de conexión.
Cuando te acostumbres al cordón de conexión, visualiza un cambio de color en el cordón. Contempla el espectro completo de colores y varía los tonos y texturas de cada color. Que sea divertido. Mantén lo suficiente cada color notando el efecto sobre ti mismo en cada cambio. Explora todos los colores que se te ocurran además de los que se presentan aquí.
Empieza con los azules; cambia el color del cordón a azul pálido, luego a azul intenso, a azul marino, a azul verdoso y, finalmente, a azul cobalto.
Añade un poco de verde al azul y visualiza el cordón de un turquesa intenso, luego aguamarina pálido. Experimenta con los verdes: un verde pastel, un verde esmeralda, un verde selva, un verde oliva, un verde hierba, un verde amarillento pálido.
Después, visualiza los amarillos: amarillo pastel, amarillo brillante, amarillo dorado y amarillo mostaza. Ahora contempla tonos de naranja: naranja amarillento pálido, melocotón, naranja brillante como la fruta, salmón, óxido y naranja rojizo.
Visualiza los rojos: rosa pálido, rojo clavel, fucsia, rojo vivo, rojo sangre, granate y rojo violeta.
Ahora los violetas: azul lavanda, azul real, azul uva y azul violeta.
Luego intenta los blancos: blanco puro, blanco con destellos de luz, nacarado o perla, y crema.
A continuación, visualiza los tonos marrones: tostado, camello, chocolate, caramelo, marrón grisáceo como la corteza de un árbol.
Deja los colores metálicos para el final: plateado metálico, dorado metálico, cobre, platino y finalmente mezcla de plata y oro.
Encontrarás que algunos colores tranquilizan y calman y otros te hacen sentir más fuerte y más seguro de ti. Algunos colores te ayudarán a sentirte más en tu cuerpo mientras otros son desagradables y no favorecen la conexión. Encuentra los que te gusten y haz una lista comentando lo que te hacen sentir o, si tienes buena memoria, toma nota mentalmente.
Cuando termines de recorrer los colores, decide cuál quieres ahora. Elimina el primer cordón tirando de él hacia abajo y dejándolo caer hacia tierra. Ahora proporciónate un nuevo cordón del color elegido y envíalo al centro de la Tierra.
Abre los ojos.
A partir de este instante, si te despiertas cansado y gruñón, puedes usar el color del cordón que te haga sentir más ligero y activo. Si te encuentras pasando una época de dudas y falta de confianza puedes utilizar el color del cordón que te proporcione más cualidades positivas.
La conexión a la tierra no va a solucionar todos tus problemas ni va a hacer que desaparezcan los estados emocionales desagradables pero te puede ayudar a pasarlos más rápida y fácilmente. Saber qué color es mejor y para qué situación, te ayudará a mantenerte conectado y serás capaz de superar los momentos en que querrías abandonar.
Durante una semana aproximadamente empieza cada mañana desprendiéndote del cordón anterior y tomando uno nuevo. El color puede ser igual o distinto al anterior, de acuerdo con tus necesidades. Repite el proceso tantas veces como te acuerdes. Aunque al principio sean cincuenta veces al día, aunque estés paseando por la calle, o en el trabajo, crea un nuevo cordón. Cuanta más energía de pensamiento pongas en crear algo, en algo más real y duradero se convertirá. Lo harás con tal facilidad que podrás realizarlo con los ojos abiertos trabajando, paseando o estando dentro del coche.
Al cabo de aproximadamente una semana serás capaz de conectarte a la tierra por la mañana y lograr que te dure más. Con hacerlo una vez al día puede ser suficiente. Estarás tan familiarizado entonces con la diferencia entre estar conectado o no conectado, que sabrás cuándo necesitas reemplazar el cordón.
Mi experiencia personal y en la enseñanza a muchos alumnos no me ha hecho creer que el concentrarse durante una semana en conectarse a la tierra sea opcional -aunque algunos tengan tendencia a saltárselo. Aquellos que realizan esta semana de forma consistente se sienten más conectados a la tierra, más presentes y disponibles para la vida y la sanación que aquellos que se han mostrado menos diligentes.
Aquellos que se salten este paso pueden encontrarse con que el proceso de sanación dure más, que sus desarreglos emocionales se extiendan más en el tiempo y que su percepción sensorial plena les sea menos útil y accesible. Por ello insisto en que sigáis el proceso hasta que os resulte automático.
Re.flexion desde el Corazon
AMA TU SER, TU VIDA GENERA EL ENCUENTRO NECESARIO CON TU SER, PORQUE ESTAS AQUÍ PARA EL RECONOCIMIENTO DE TU ESENCIA Y TU VERDAD
YO SOY MI PROPIO CAMINO, ENCUENTRO EN MI TAREA LO NECESARIO PARA MI EVOLUCION
ACTIVO CON AMOR MIS GLANDULAS PARA QUE LIBEREN EN MI CUERPO LAS SUSTANCIAS NECESARIAS PARA UN TOTAL EQUILIBRIO
LE PIDO A MI SER INTERNO QUE ME LIBERE DE TODOS LOS PATRONES NEGATIVOS Y LOS PATRONES QUE NADA TIENEN QUE VER CONMIGO
YO SOY MI PROPIO CAMINO DE EVOLUCIÒN, NO NECESITO CONCIENTIZAR NINGUN ASPECTO DE NINGUN SER, PORQUE YO MISMA RESOLVERÈ EL CAMINO DE MI PROPIA VIDA, SIN TENER QUE APRENER A RESOLVER NINGUN CAMINO QUE NO ME PERTENZCA
NO ACEPTO NINGUNA ENERGÌA QUE ESTE FUERA DE MI PROPIO ESPACIO, MI PROPIA VIDA Y MI PROPIA LIBERTAD.
AMO MI SER Y ME COLOCO SIEMPRE EN EL MISMO LUGAR, EN MI LUGAR, NO EN EL LUGAR DEL OTRO.
ÚNICAMENTE EN EL SER ENCONTRAREIS LA FUERZA INTEGRACIÓN AL UNIVERSO.
ÚNICAMENTE MIRANDO A LAS ESTRELLAS CONFLUYEN LAS MENTES EN EL SER. EN EL SER ENCONTRAREIS LA FUERZA, LA PUERTA AL UNIVERSO. DIOS OS ESPERA.
Auden
Mandamientos de Gurdjieff
1. Fija tu atención en ti mismo, sé consciente en cada instante de lo que piensas, sientes, deseas y haces.
2. Termina siempre lo que comenzaste.
3. Haz lo que estás haciendo lo mejor posible.
4. No te encadenes a nada que a la larga te destruya.
5. Desarrolla tu generosidad sin testigos.
6. Trata a cada persona como si fuera un pariente cercano.
7. Ordena lo que has desordenado.
8. Aprende a recibir, agradece cada don.
9. Cesa de autodefinirte.
10. No mientas ni robes, si lo haces te mientes y te robas a ti mismo.
11. Ayuda a tu prójimo sin hacerlo dependiente.
12. No desees ser imitado.
13. Haz planes de trabajo y cumplelos.
14. No ocupes demasiado espacio.
15. No hagas ruidos ni gestos innecesarios.
16. Si no la tienes, imita la fe.
17. No te dejes impresionar por personalidades fuertes.
18. No te apropies de nada ni de nadie.
19. Reparte equitativamente.
20. No seduzcas.
21. Come y duerme lo estrictamente necesario.
22. No hables de tus problemas personales.
23. No emitas juicios ni cri ticas cuando desconozcas la mayor parte de los hechos.
24. No establezcas amistades inútiles.
25. No sigas modas.
26. No te vendas.
27. Respeta los contratos que has firmado.
28. Sé puntual.
29. No envidies los bienes o los éxitos del prójimo.
30. Habla sólo lo necesario.
31. No pienses en los beneficios que te va a procurar tu obra.
32. Nunca amenaces.
33. Realiza tus promesas.
34. En una discusión ponte en el lugar del otro.
35. Admite que alguien te supere.
36. No elimines, sino transforma.
37. Vence tus miedos, cada uno de ellos es un deseo que se camufla.
38. Ayuda al otro a ayudarse a si mismo.
39. Vence tus antipatí as y acercate a las personas que deseas rechazar.
40. No actues por reacción a lo que digan bueno o malo de ti.
41. Transforma tu orgullo en dignidad.
42. Transforma tu cólera en creatividad.
43. Transforma tu avaricia en respeto por la belleza.
44. Transforma tu envidia en admiración por los valores del otro.
45. Transforma tu odio en caridad.
46. No te alabes ni te insultes.
47. Trata lo que no te pertenece como si te perteneciera.
48. No te quejes.
49. Desarrolla tu imaginación.
50. No des órdenes sólo por el placer de ser obedecido.
51. Paga los servicios que te dan.
52. No hagas propaganda de tus obras o ideas.
53. No trates de despertar en los otros emociones hacia ti como piedad, admiración, simpatí a, complicidad.
54. No trates de distinguirte por tu apariencia.
55. Nunca contradigas, sólo calla.
56. No contraigas deudas, adquiere y paga en seguida.
57. Si ofendes a alguien, pi dele perdón.
58. Si lo has ofendido públicamente, excusate en público.
59. Si te das cuenta de que has dicho algo erróneo, no insistas por orgullo en ese error y desiste de inmediato de tus propósitos.
60. No defiendas tus ideas antiguas sólo por el hecho de que fuiste tú quien las enunció.
61. No conserves objetos inútiles.
62. No te adornes con ideas ajenas.
63. No te fotografíes junto a personajes famosos.
64. No rindas cuentas a nadie, sé tu propio juez.
65. Nunca te definas por lo que posees.
66. Nunca hables de ti sin concederte la posibilidad de cambiar.
67. Acepta que nada es tuyo.
68. Cuando te pregunten tu opinión sobre algo o alguien, di sólo sus cualidades.
69. Cuando te enfermes, en lugar de odiar ese mal considéralo tu maestro.
70. No mires con disimulo, mira fijamente.
71. No olvides a tus muertos, pero dales un sitio limitado que les impida invadir toda tu vida.
72. En el lugar en que habites consagra siempre un sitio a lo sagrado.
73. Cuando realices un servicio no resaltes tus esfuerzos.
74. Si decides trabajar para los otros, hazlo con placer.
75. Si dudas entre hacer y no hacer, arriésgate y haz.
76. No trates de ser todo para tu pareja; admite que busque en otros lo que tú no puedes darle.
77. Cuando alguien tenga su público, no acudas para contradecirlo y robarle la audiencia.
78. Vive de un dinero ganado por ti mismo.
79. No te jactes de aventuras amorosas.
80. No te vanaglories de tus debilidades.
81. Nunca visites a alguien sólo por llenar tu tiempo.
82. Obtén para repartir.
83. Si estás meditando y llega un diablo, pon ese diablo a meditar…
EL SOL TIENE ALMA _ SUN GAZING
HIRA RATAN MANEK, Viaja por el mundo sin cobrar por sus cursos y charlas. Le pagas el billete de avión, le aseguras alojamiento y viene acomunicar su sabiduría, dondequiera que le convoques. Ni siquiera tienes que preocuparte por sus dietas, puesto que no come… Pasó de ser un empresario preocupado a ser un maestro sin discípulos, un sereno y tenaz transmisor de una técnica sencilla basada en el mirar al Sol, cuyos protocolos estableció él mismo. Se trata del Sun Gazing. Dicha herramienta, afirma, nos lleva al desarrollo espiritual, pasando antes por la limpieza emocional, mental y física. Ratan Manek llega, da su mensaje y se va. No demora ni medio segundo en trivialidades o en ningún tipo de interés turístico. Sus palabras nos llegan junto con su porte impasible, con su ser integrado, y nos transmite una perfecta seguridad. Asistimos a un seminario que imparte personalmente en Murcia en mayo de 2008, el cual constituye la fuente de este reportaje.
LOS ORÍGENES DEL SUN GAZING
¿Cuál es el origen de la técnica de mirar al Sol que nos propone, el Sun Gazing?
Es una técnica milenaria, que se aplicaba en la antigüedad en todo el mundo, incluida Europa. Hoy quedan pocos pueblos o grupos que lo apliquen. En Bulgaria y Grecia es una práctica que ha prevalecido hasta hace poco; en Bulgaria incluso hoy lo aplican algunos médicos. Pero las religiones establecidas erradicaron el culto al Sol.
¿A qué lo atribuye?
Definitivamente, en los textos religiosos modificados han eliminado las referencias al Sun Gazing, para que la gente estuviera bajo la influencia de los sacerdotes y no pudiera ser realmente independiente. Han modificado todos los textos; no queda casi ninguno sin modificar. Si la gente está desconectada del Sol puede ser explotada por los demás. "El caso es pues que el Sol tiene poder y que el hombre puede alinearse con él conseguir su libertad. Yo llevé a cabo una investigación durante varios años. Empecé en 1962; contaba entonces con 25 años de edad. Madre, la compañera de Sri Aurobindo, me enseñó la práctica de mirar al Sol. Investigué varias culturas y descubrí que el auténtico Surya Namaskar (el Saludo al Sol) del que se habla en yoga consiste en realidad en mirar al Sol. Investigué prácticas egipcias relacionadas con el dios Ra; estudié tradiciones de Méjico y Perú y conocí el Día del Saludo al Sol boliviano; también entré en contacto con creencias que aún hoy están vigentes en Bulgaria y en Grecia. Asimismo, estuve en contacto con los nativos americanos. Etcétera. Tras muchos años investigando empecé a practicar con mi propio protocolo. Me costó tres años de ensayo y error establecerlo. Cuando empecé padecía depresiones, a causa de mis negocios. Tenía problemas para dormir, y problemas con la comida. A medida que practicaba, el sentimiento de hambre iba desapareciendo. El protocolo de mirar al Sol durante nueve meses con una progresión de diez segundos lo establecí yo, y es una manera segura, que cualquier persona puede aplicar, de llegar al máximo beneficio
en su relación con el Sol.
¿Porque ¿podríamos ir más deprisa?
En total van a ser 270 días mirando el Sol, y el total de horas de visión acumuladas serán 111. Este es el requisito para llegar a conseguir todos los beneficios psicológicos, físicos y espirituales. Yo no recomiendo afrontar el proceso con prisas, ni forzarlo. El Sol no es fast food (comida rápida), sino slow food (comida lenta). Da resultados perfectos si se hace con tranquilidad y regularidad. Si usted un día no puede mirar tanto, no trate de compensarlo mirando más al día siguiente.
Hoy día, el Sun Gazing ¿está estructurado como un movimiento?
Este método se está expandiendo por todo el mundo.
No hay jefes, y todo el mundo puede hacerlo independientemente.
Sin embargo hay grupos que se juntan para practicar y para difundir el mensaje; se autoorganizan.
¿Por qué nos exhorta usted a hacer la práctica del Sun Gazing?
¿Qué beneficios vamos a obtener?
En nuestra cultura nos han enseñado a temer al Sol y a escondernos de él, cuando en realidad toda nuestra vida depende del Sol, empezando por que nutre a los vegetales, que están al inicio de la cadena alimenticia. Él es nuestro gran benefactor; equilibra la naturaleza y la ecología.
Siempre está ahí. Nos ofrece, gratis y por siempre, vida y salud. ¡Gratis! Nadie le hará pagar impuestos por estar mirando al Sol. Al final los vegetales podrá incorporar directamente la energía del Sol. Sin necesidad de hacerse dependiente de ningún gurú o maestro, el Sol directamente le nutrirá y le dará cuanto necesite. Tendrá salud física y perfecta estabilidad mental, por sí mismo. Quien depende de los jefes religiosos se vuelve débil. Con el Sun Gazing recuperamos la independencia perdida. "La fotosíntesis no es una prerrogativa de los vegetales.
La luz solar penetra dentro de la tierra, la cual lleva a cabo su propia fotosíntesis. Es así como se generan el oro, la plata, el cobre, los diamantes, las gemas preciosas.
Con el Sun Gazing hacemos nuestra propia fotosíntesis.
Cogemos los fotones del Sol, los cuales constituyen una energía muy poderosa, un néctar que no está polarizado en positivo-negativo."Yo distingo claramente tres fases, de tres meses en tres meses. Porque puede ser que una persona quiera llegar hasta el final de los nueve meses, y conseguir así una realización espiritual, o puede ser que persiga otros objetivos.
"Al final de los tres primeros meses, que corresponden a 15 minutos mirando al Sol, la persona consigue una salud mental perfecta. Ello es previo a cualquier sanación del cuerpo y a cualquier camino espiritual.
Tras esos tres meses la persona se desprende de sus inseguridades, miedos, depresiones, celos, envidias, etcétera. Al conseguir esto, la mente deja de bombardear al cuerpo con negatividad, y ello hace posible que en los tres meses siguientes el cuerpo consiga la salud. La persona puede abandonar el proceso tras los tres primeros meses si ya se halla satisfecha con ello, y seguir un mantenimiento, sin prolongar ya más los tiempos de mirar al Sol. O bien una persona puede decidir abandonar el proceso tras los seis meses, habiendo recuperado la salud, y seguir el mantenimiento. Sin embargo, si la persona tiene expectativas espirituales deberá completar los nueve meses, durante los cuales recibirá dones especiales, como la posibilidad de dejar de comer.
Importancia del Océano
(((El Océano, esencial para la vida humana.)))
En reconocimiento a la importancia del ambiente marino, las Naciones Unidas declararon el 1998 como Año Internacional del Océano.
El océano juega un rol muy importante en nuestras vidas por lo siguiente:
o Cubre más de un 70% de la superficie del planeta.
o Es el ambiente en Tierra que más vida sostiene.
o Aporta la mayor cantidad de agua al ciclo hidrológico y toda criatura terrestre necesita agua para sobrevivir.
o Provee un ambiente costero que es base en la industria del turismo dónde mucha gente trabaja.
o Es fuente importante de alimento y otros recursos.
o Sus recursos marinos son utilizados para desarrollar medicinas y tratamientos contra condiciones como el cáncer, SIDA y otras enfermedades.
o Es una vía de transporte. Muchos artículos y productos llegan a través del océano.
o Es clave en las economías de los países, en especial para Puerto Rico por su condición de isla.
Como afectamos al Océano
Nos relacionamos con el océano de forma directa cuando estamos cerca de é1. Pero, también nos relacionamos al impactar su "salud"desde lejos cuando:
o Contaminamos las aguas con detergentes de uso doméstico y aceites de vehículos de motor. Estos contami nantes transportados por el agua de lluvia llegan al océano por ríos, quebradas y por aguas subterráneas.
o Llegan al océano los sedimentos que provienen de terrenos donde se desarrollan construcciones comerciales y residenciales cerca le las costas.
o La contaminación del suelo afecta a las costas y a las especies marinas que viven en ella.
(((Protejamos al Océano)))
Existen muchos oficios y carreras relacionadas al mar que colocan a las personas en contacto directo con el océano. Aún cuando tu trabajo no tenga ésta relación directa con el ambiente marino puedes apoyar la investigación oceánica, la educación marina, así como a programas de conservación y restauración conducidos por organizaciones federales, locales y gubernamentales. Cuando entendemos la importancia y la función del océano y nuestra estrecha relación con él, estamos mejor preparados para protegerlo.
